В ноябре как вам живётся?

Чего хочется, о чем думается?

Увидела текст у моей коллеги инструктора, ну очень откликнулось - все про Рио.

"А какое упражнение сделать, чтобы силы появились?
Никакое, сорри.
Упражнений, конечно, до фига, все видеоплатформы завалены полезными видосиками.
Они?работают Да.
Мы делаем ли их? Нет.
Упражнения не работают, работает образ жизни. Этот образ для каждого уникален. И его надо строить, чувственно и вдумчиво.
Мы не в логике фитнеса или спорта двигаемся.

Каждое движение нам помогает переживать внутренние процессы:
- Завернуться в одеяло и замереть в тёплой неподвижности;.
- Поесть сладенькое, чтобы вернуться в беззаботное детство;.
- Погулять по улице, размахивая руками, потихоньку превращаясь в птицу;.
- Лечь на пол и растечься усталой спиной.
Все это жизнь нашей души в теле. Реализация её желаний через телесные движения. Поэтому так сложно - невозможно заставить себя делать "Правильное" без удовольствия. Движение без удовольствия - это движение без соединенности с внутренними смыслами и потребностями.
Поэтому так часто нездоровы спортивные нагрузки. Поэтому так мало остаются люди в фитнесе. Поэтому не работает "Ceкс для Здоровья".

Потерянные силы надо искать в забытых желаниях. Что я хочу? Куда меня тянет? И этот вопрос далеко не всегда в голове решается. А вот в теле решается почти всегда. Двигаясь за желаниями, все становится понятнее. Из этой внутренней соединенности появляются силы. (Автор текста Славина).

Расписание.

Понедельник:
10. 00-11. 00 - в национальной библиотеке УР.

Вторник:
18. 00- 19. 30 - "лени. Net" ул. авангардная д. 12 (вход с торца здания) класс движения Rio Abierto.

Среда 12. 00 - 13. 00 фок торпедо ул. 9 января 231 а.
17. 15 18. 15 - имз (занятие механический завод, для сотрудников предприятия на территории завода).

Пятница 12. 10 - 13. 10 - имз ( занятие механический завод, для сотрудников предприятия на территории завода) суббота 10. 00 - 11. 00 - ДДК ижсталь Ул. 30 лет победы 25.