В путешествии можно и нужно ходить в качалку.

И поездки это не повод тренировки пропускать.
Хороший лайфхак есть. В любом городе есть тренажерка с бесплатным гостевым визитом, а то и не одна! Можно воспользоваться.
В некоторых отелях бывает тренажёрный зал.

А если ты на природе, то в помощь приходят специальные фитнес - резинки. С ними можно как облегчать подтягивания и учиться подтягиваться правильно, так и делать различные упражнения с отягощением, например тот же армейский жим, приседания или жим лежа. Резинки занимают мало места в сумке. Можно возить с собой комплект из 4-х резинок под разную нагрузку.