Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.

25.01.2026 в 08:52
Уроки фитнеса

Мероприятие было организовано с целью ранней профориентации школьников и расширения их представлений о современных профессиях в сфере физической культуры и спорта.
В ходе экскурсии ребята погрузились в атмосферу профессиональной фитнес - среды: им предоставили возможность принять участие в полноценной тренировочной сессии под руководством опытных инструкторов - Юлии Гаджиевой и Анны ильиновой.
В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
Гимназисты освоили базовые упражнения на различных тренажёрах, ознакомились с принципами построения тренировочного процесса и правилами техники безопасности при работе с оборудованием. Практическая часть занятия позволила школьникам на собственном опыте прочувствовать особенности физической нагрузки и значимость регулярной двигательной активности.
Особое внимание в рамках встречи было уделено профессиональной составляющей работы фитнес - тренера. Юлия Гаджиева, являющаяся специалистом в данной области, провела для ребят познавательную лекцию. Она подробно рассказала о необходимых компетенциях и образовании для работы в этой сфере, особенностях ежедневного графика тренера, ключевых навыках коммуникации с клиентами и принципах составления индивидуальных программ тренировок.
Администрация гимназии выражают искреннюю благодарность Юлии Гаджиевой и Анне ильиновой за инициативность, тщательную организацию мероприятия и увлекательный формат подачи профессиональной информации. Подобного рода встречи не только расширяют кругозор учащихся, но и помогают им осознанно подходить к выбору будущей профессии, опираясь на реальный практический опыт.

В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North. 01
В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North. 02
В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North. 03
В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North. 04
В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North. 05
В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North. 06
В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North. 07
В рамках акции Родительский Урок учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North. 08

Категории: уроки фитнеса, новый фитнес, фитнес клуб, спорт фитнес, фитнес инструктор, фитнес упражнения, занятия фитнесом дома, фитнес программа