Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вчера мы предложили вам всем угадать, какой же из 8 фактов о нашем проекте неправильный.

14.04.2019 в 18:27

Вот эти 8 фактов:
1. рекордсменка похудела на 46 кг.
2. самой старшей участнице нашего проекта 73 года.

3. только за первый год мы все вместе сожгли больше 23 тонн лишнего жира.
4. без тренировок похудеть невозможно.
5. в основе нашей программы похудения правильное и разнообразное питание.
6. о нас снимали передачу на телеканале Россия 1.
7. основательница нашего проекта Наталья троицкая сама похудела на 15 кг.
8. в нашем проекте вместе с нами над вашим похудением работает целая команда сертифицированных специалистов по питанию и спортивной диетологии.

И правильный ответ - 4.
Без тренировок похудеть можно! Главное - правильно рассчитанное питание и точное соблюдение баланса калорий, белков, жиров и углеводов.

А для всех, кто еще не знал: действительно чуть больше года назад мы делали совместный проект с фитнес-клубом MY FIT на телеканале Россия 1- Тверь, в котором 4 участника всего за месяц похудели вместе на 20 кг.

Вы не видели эти передачи? Смотрите прямо сейчас!