Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вместе к идеалу.

12.09.2018 в 00:28

До нового года остается всего пара месяцев. Самое время заняться собой и встретить 2019 год в красивой форме и с хорошим настроением! А чтобы наверняка увидеть результат - направляйтесь в тренажерный зал. Конечно, можно заниматься и самостоятельно, но не имея опыта и знаний, это будет не только проблематично, но и небезопасно. Поэтому стоит доверится персональному тренеру. Он разработает специально для вас персональную систему тренировок исходя из целей, которых вы хотите достичь
. Профессионалы знают, как прийти в форму перед новым годом быстро и эффективно!
В обязанности персонального тренера входит подготовка программы тренировок и питания. Таким образом, если вы начнете еще правильно питаться, уже через три недели будут первые результаты.
Специалист учитывает цели и пожелания клиента, его уровень физической подготовки, проблемы со здоровьем, текущий вес и прочие личные данные. В ходе тренировок тренер может регулировать уровень нагрузки и вносить коррективы в план.
Грамотного тренера индивидуальный подход к каждому клиенту отличает. Он умеет мотивировать и настраивать на результат.
Когда вы занимаетесь спортом, ваше тело становится сильнее, восприимчивее к нагрузкам и устойчивее к болезням. Но что самое главное, вы учитесь верить в себя, иначе смотреть на жизнь, появляется желание развивать себя как личность. Благодаря занятиям в тренажёрном зале вы сможете увидеть себя с новой стороны.
Хотите тренироваться максимально эффективно, безопасно, комфортно и к новому году стать неотразимой? Вас ждет ваш профессиональный тренер в фитнес-клубе "Фит - Мастер": Новозыбков, улица коммунистическая, 29.