Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

А вы этого спортсмена на дороге встречали?

13.12.2020 в 21:27

Виталий Белов уверенно гоняет на одноколесном велосипеде по рыбинским дорогам и летом и зимой. А два года назад, когда только купил такой необычный транспорт, думал, что никогда не получится его освоить.
- Купил транспорт в Москве два года назад, - рассказывает Виталий. Учиться оказалось сложно. Сначала пытался держать баланс дома, держась за стенки, потом тренировался на стадионе "Метеор". После пары сотен падений и неоднократно разбитых голеней, наконец, начало получатся. Свободно начал ездить через пару недель после покупки.
Сейчас Виталий на одноколесном велосипеде в любое время года ездит. Моноцикл развивает скорость до 20 километров в час, транспорт хорошо держится и на снегу и на льду и асфальте.
Рыбинец мечтает освоить новые трюки и преодолевать на моноцикле большие расстояния.
"Покатушки" на таком транспорте лучше любого фитнеса - хорошо развивают баланс, координацию, ну и, физическая нагрузка всегда отменная.