Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вы просили - мы сделали.

05.01.2020 в 03:55

Открыт набор в группу ОФП для мальчиков 5-8 лет, тренер - Игорь стасев.
Расписание: сб/вс 11. 00.

Детям ежедневно необходимо как минимум полтора часа для активного движения, но не всегда мама и папа могут выделить такое количество времени для обеспечения игры или прогулок. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно посещать занятия ОФП (общей физической подготовки), проводимые опытным тренером.
Вы просили - мы сделали.
Тренировки разрабатываются для детей определенной возрастной категории и проводятся в форме игры, используется незначительная физическая нагрузка.


Регулярные упражнения позволяют развить полезные навыки и умения у вашего чада:
Выносливость, ловкость, силу, гибкость. Все эти качества минимизируют вероятность травмирования в дальнейшем, формируется здоровая осанка, предотвращается появление сколиоза и других деформаций позвоночника, развивается координация движений, укрепляется иммунитет и нервная система.
ОФП Считается фундаментом физического и психо - эмоционального здоровья, поэтому благодаря регулярным физическим занятиям ребенок становится более уверенным в себе, спокойным, развиваются такие черты характера как работа на результат, целеустремленность, старательность.
В случае если вы хотите, чтобы ваши сын или дочь росли сильными и здоровыми, обеспечьте им качественную и безопасную общую физическую подготовку. Обращайтесь в наш фитнес-клуб и мы поможем вашим детям достичь отличных спортивных результатов! Количество мест ограничено.

Вы просили - мы сделали. 01
Вы просили - мы сделали. 02