Вы просили - мы сделали.
05.01.2020 в 03:55
Открыт набор в группу ОФП для мальчиков 5-8 лет, тренер - Игорь стасев.
Расписание: сб/вс 11. 00.
Детям ежедневно необходимо как минимум полтора часа для активного движения, но не всегда мама и папа могут выделить такое количество времени для обеспечения игры или прогулок. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно посещать занятия ОФП (общей физической подготовки), проводимые опытным тренером.
Тренировки разрабатываются для детей определенной возрастной категории и проводятся в форме игры, используется незначительная физическая нагрузка.
Регулярные упражнения позволяют развить полезные навыки и умения у вашего чада:
Выносливость, ловкость, силу, гибкость. Все эти качества минимизируют вероятность травмирования в дальнейшем, формируется здоровая осанка, предотвращается появление сколиоза и других деформаций позвоночника, развивается координация движений, укрепляется иммунитет и нервная система.
ОФП Считается фундаментом физического и психо - эмоционального здоровья, поэтому благодаря регулярным физическим занятиям ребенок становится более уверенным в себе, спокойным, развиваются такие черты характера как работа на результат, целеустремленность, старательность.
В случае если вы хотите, чтобы ваши сын или дочь росли сильными и здоровыми, обеспечьте им качественную и безопасную общую физическую подготовку. Обращайтесь в наш фитнес-клуб и мы поможем вашим детям достичь отличных спортивных результатов! Количество мест ограничено.
Категории: расписание фитнес, занятия фитнесом дома, тренировки дома для похудения, фитнес упражнения, фитнес клуб, спорт фитнес