Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Взрывная сила казахстанского футбола!

06.12.2019 в 03:52

Продолжается работа техцентра казахстанской федерации футбола.

В профессиональном аспекте такое понятие как фитнес подразумевает комплекс нагрузок, обеспечивающих формирование физической готовности спортсмена и поддержание набранных им кондиций.

Учебно-тренировочный процесс в области фитнеса включает разнообразные упражнения, направленные на атлетическую работу как в команде, так и в индивидуальном порядке.

Например, в отношении так называемой взрывной силы.
Футбол в этом смысле не является исключением, но, разумеется, имеет свойственные только этому виду спорта комплексы фитнес - подготовки.
Последние новинки в данном направлении как в теории, так и на практике изучались на семинаре, состоявшемся в столице Казахстана.
Наряду с методиками преподавателей технического центра КФФ, казахстанский тренерский корпус осваивал учебную программу, презентованную инструктором Уефа Георгием кодицей.
Подробности семинара, а также размышления слушателей и спикеров отражены в прилагаемом видеоматериале. КФФ.