Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Я пытаюсь рыться в причинах вальгус а и т. п., а народ трясёт с меня гимнастику "вы там пока разбирайтесь, но скажите что нам делать сейчас!

11.07.2019 в 11:29

Девчонки, честно, мне просто катастрофически некогда сесть и спокойно заняться вопросом систематизации упражнений под каждый конкретный вид деформации ног, а они разные. Конечно, все это есть в интернете, но разрозненно и, зачастую, все в кучу - согласен.

Здесь нужен фитнес - инструкторский подход с учётом анатомии + адаптация под детский возраст.
В начале августа у меня будет несколько дней более-менее свободных.

Мне нужны будут 2-3 "Подопытных Кролика" до 2, 5 лет возрастом, чтобы поотрабатывать практику и снять небольшую киношку.
Вопрос назрел - надо им заниматься.