Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

За 28 дней эксперимента с использованием вит с менее, чем 6 часами тренировок за весь период, Кейси Виатор набрал впечатляющие 28 кг мышц!

29.06.2017 в 23:27

Общий вес его тела увеличился на 20 кг, но во время колорадского эксперимента он одновременно сбросил 8 кг жира. Артур Джонс утверждал, что такая заметная трансформация стала возможной исключительно за счет очень интенсивных, но коротких тренировок, используя сугубо тренажеры наутилус. Однако, в большой степени прирост у Виатора объяснялся феноменом "Мышечной Памяти", прекрасной генетикой и сверхкомпенсационным эффектом предшествующего шестинедельного голодания.

Виатор вернулся к соревнованиям в 1978, выступив на мистер вселенная Nabba в Лондоне. К сожалению, он стал вторым за победителем мистер Америка 1977 Дэйвом Джонсом. Как бы то ни было, возвращение Кейси вызвало восторг у его фанатов, которые ждали этого момента 7 лет.
В 1979 Виатор решил вступить в ифбб. Его дебютом в этой федерации стало выступление на профессиональном кубке Канады, где он стал пятым после таких суперзвезд, как Крис дикерсон, Майк ментцер, бойер коу и Робби робинсон. В следующем году на туре гран при состоялось впечатляющее противостояние между Кейси и дикерсоном. Оба были в своей лучшей форме, и Виатор победил трижды: на гран при луизианы, гран при пенсильвании и на Pittsburgh Pro Invitational. Однако, когда пришла очередь ночи чемпионов, Кейси "Выгорел" и упал до пятого места. Виатор выступал на мистер Олимпия 1980, но стал лишь четырнадцатым, выставив далеко не пиковую форму. На мистер Олимпия 1982 Кейси вышел в лучшей форме своей жизни. В тот день в Лондоне его мышцы были плотные, большие и рельефные, и многие верили, что он заслуживал тогда заветный трофей сандова. К сожалению, Виатор стал лишь третьим после Криса дикерсона и Фрэнка зейна.
В последний раз Кейси Виатор выступил в 1995 на мастерс Олимпия. Однако, он был совершенно не в форме и не попал в топ 5. он продолжал быть вовлеченным в фитнес индустрию в качестве онлайн тренера и консультанта по питанию с клиентами по всему миру. Он начинал выпускать собственные DVD и книги, относительно недавно вышли его "Заметки по Построению Массы".
Мир бодибилдинга потерял еще одного великого чемпиона в лице Кейси Виатора. Пусть покоится с миром самый молодой мистер Америка, культурист, который одерживал победы над лучшими из этого спорта, включая Криса дикерсона, роя каллендера, Робби робинсона, бойера коу, Эдда корни, Самира баннута, Кена уоллера, Билла гранта, тони эммота, энибала Лопеса и тома платца.