Замкнутый круг. Мы уже представление о влиянии стресса на наш организм имеем.

Вот ещё, что интересно.
Изменения, которые в организме вызывает стресс, в свою очередь, могут его усиливать!

К примеру лишний вес взять.
Часто представители прекрасного и даже сильного пола ведут борьбу с лишними килограммами.

В ход идут диеты, изнурительные тренировки. Результаты появляются, но к сожалению не всегда имеют продолжительный эффект.

Все килограммы, скинутые непосильным трудом могут вернуться!

Больше того, бонусом за все старания можно получить пару, тройку килограмчиков плюсом.

Как этот круг разорвать?

Было бы здорово:
Заниматься фитнесом с персональным тренером.
Программу питания составлять с личным диетологом.
Массаж тела с головы до ног делать ежедневно.

Пожалуй тогда стресса не будет и лишнего веса тоже.

Какие у вас мысли, как можно прервать замкнутый круг.
Стресс - лишний вес - стресс? Свой ответ пишите в комментариях любовьчевачина здоровьекаквоздух.