Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знакомьтесь с новым тренером фитнес - центра "Кислород".

27.08.2023 в 18:52

Костылева варвара - тренер групповых программ/персональный тренер.
Образование:
1. среднее профессиональное (огбпоу "Рязанский Педагогический Колледж", специальность: физическая культура).
2. профессиональная переподготовка (нцрдо г. Москва "Тренер по Фитнесу").
Достижения:
- КМС По художественной гимнастике.
- Победитель и призер областных и межрегиональных соревнований по художественной гимнастике.
- Победитель регионального этапа "Worldskills".
Специализации:
Знакомьтесь с новым тренером фитнес - центра Кислород.


1. снижение веса.
2. поддержание массы тела.
3. составление планов питания и тренировок.
4. коррекция осанки.
5. увеличение силовых показателей и выносливости.
6. улучшение физической формы мы ждём вас на персональные тренировки и групповые занятия!