Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Звёздные судьбы особых людей.

28.02.2025 в 17:29

Тому Еноху 20 лет, он живет с мамой, сестрой Эмили и собакой коппер в лимингтоне (Англия. Том мечтает жениться и отрастить длинные волосы, а еще он обожает фитнес.

Настолько, что он уже 24 раза попал в книгу рекордов гиннесса. Два года назад он, например, побил рекорд по количеству берпи. Берпи - это комплексное упражнение, которое включает в себя приседание, отжимание, прыжок вверх и возвращение в исходное положение. Так вот том за 1 минуту сделал в общей сложности 16 повторений
Звёздные судьбы особых людей.. А за 30 минут успел выполнить 25 рекордных приседаний.
Том признается, что "Счастлив и Горд Собой", потому что изначально хотел поставить 21 рекорд, но так втянулся, что теперь фитнес стал важной частью его жизни.


Том обожает спорт и охотится за новыми рекордами. Он ежедневно со своим тренером Джеком занимается. Том также организовал собственные онлайн - занятия по фитнесу под названием Tomfit и преподает несколько раз в неделю. А еще он любит кататься на лыжах раз в неделю на местных склонах. От чего еще, кроме спорта трепещет его сердце? От любви.
У тома есть девушка по имени милли. "Когда я Стану Старше, я Хочу Жениться, Жить в Квартире с Женой, Отрастить Бороду и Мужской Пучок", - признается рекордсмен.

Звёздные судьбы особых людей. 01
Звёздные судьбы особых людей. 02
Звёздные судьбы особых людей. 03