Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный вес

52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом.

Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собственной внешностью. В итоге артист избавился от рекордного веса — он смог похудеть на 112 килограммов. Фадеев поразил поклонников своим новым видом.

В Сети не утихают спекуляции на эту тему. Многие считают, что естественным путем невозможно добиться подобных результатов. Макса подозревают в операциях и в приеме препаратов, притупляющих чувство голода. Тем не менее, сам продюсер утверждает, что ему удалось похудеть самостоятельно.

Какие упражнения помогли Ольге Картунковой сбросить вес. Как худела Картункова: цели и правила диеты Ольга Картункова.
Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела. Увидев же в интернете собственную фотографию, сделанную в тот день, она пришла в ужас.

Последние обновления на сайте:

1. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
2. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
3. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
4. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
5. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
6. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
7. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
8. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
9. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
10. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
11. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
12. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
13. Лето. Странное время года.
14. Столяр - золотые руки.
15. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
16. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
17. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
18. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
19. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
20. Мы хотим вам признаться ….
21. На старт, внимание, марш.
22. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
23. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
24. Городская зарядка в День России.
25. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
26. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
27. Эпизод 165. Семейная встреча.
28. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
29. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
30. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
31. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
32. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
33. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
34. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
35. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
36. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
37. Никудышный муж. Рассказ.
38. Лучшая версия себя!
39. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
40. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
41. Коротко о главном.
42. Молочная кислота - враг спортсменов?
43. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
44. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
45. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
46. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
47. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
48. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
49. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
50. Что такое степ и с чем его "Едят"?