Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный вес

52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом.

Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собственной внешностью. В итоге артист избавился от рекордного веса — он смог похудеть на 112 килограммов. Фадеев поразил поклонников своим новым видом.

В Сети не утихают спекуляции на эту тему. Многие считают, что естественным путем невозможно добиться подобных результатов. Макса подозревают в операциях и в приеме препаратов, притупляющих чувство голода. Тем не менее, сам продюсер утверждает, что ему удалось похудеть самостоятельно.

Какие упражнения помогли Ольге Картунковой сбросить вес. Как худела Картункова: цели и правила диеты Ольга Картункова.
Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела. Увидев же в интернете собственную фотографию, сделанную в тот день, она пришла в ужас.

Последние обновления на сайте:

1. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
2. Форма, выносливость или сила?
3. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
4. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
5. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
6. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
7. Пора праздники планировать!
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
10. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
11. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
12. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
13. Учимся танцевать шаффл.
14. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
17. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
18. Набираю группу фитнес аэробики.
19. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
20. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
21. У тренировок нет плохой погоды.
22. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
23. Эпизод 773. Они ответят за это.
24. С днём тренера.
25. Без чего же я не представляю свои тренировки?
26. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
27. Ямаль новый особняк присмотрел.
28. Танцевать - это не про умение.
29. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
30. Ислентьева Дарья. В 3.
31. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
32. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
33. Эпизод 661. Священнические выводы.
34. Самоотверженность. - Выбор дурака.
35. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
36. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
37. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
38. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
39. Эпизод 525. Темная задумка.
40. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
47. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
48. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
49. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
50. Эпизод 369. Решение суда.