Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный вес

52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом.

Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собственной внешностью. В итоге артист избавился от рекордного веса — он смог похудеть на 112 килограммов. Фадеев поразил поклонников своим новым видом.

В Сети не утихают спекуляции на эту тему. Многие считают, что естественным путем невозможно добиться подобных результатов. Макса подозревают в операциях и в приеме препаратов, притупляющих чувство голода. Тем не менее, сам продюсер утверждает, что ему удалось похудеть самостоятельно.

Какие упражнения помогли Ольге Картунковой сбросить вес. Как худела Картункова: цели и правила диеты Ольга Картункова.
Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела. Увидев же в интернете собственную фотографию, сделанную в тот день, она пришла в ужас.

Последние обновления на сайте:

1. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
2. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
3. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
4. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
5. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
6. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
7. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
8. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
9. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
10. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
11. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
12. Энергетический прогноз архангелов.
13. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
14. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
15. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
16. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
17. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
18. Сидите в декрете?
19. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
20. Эпизод 645. Семейная драма.
21. Эпизод 639. Серьезное дтп.
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Эпизод 626. Гусиный бег.
24. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
25. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
26. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
27. Эпизод 596. Поющие снайперы.
28. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
29. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
30. Три снимка - три разных жизни в одной.
31. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
32. База силы и здоровья - подтягивания.
33. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
34. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
35. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
36. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
37. Первый шаг сделать.
38. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
39. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
40. Всем привет, привет!
41. Утро - 9. 30.
42. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
43. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
44. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
45. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
46. Какие интересные факты о метро Москвы известны
47. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
48. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
49. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
50. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.