Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный вес

52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом.

Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собственной внешностью. В итоге артист избавился от рекордного веса — он смог похудеть на 112 килограммов. Фадеев поразил поклонников своим новым видом.

В Сети не утихают спекуляции на эту тему. Многие считают, что естественным путем невозможно добиться подобных результатов. Макса подозревают в операциях и в приеме препаратов, притупляющих чувство голода. Тем не менее, сам продюсер утверждает, что ему удалось похудеть самостоятельно.

Какие упражнения помогли Ольге Картунковой сбросить вес. Как худела Картункова: цели и правила диеты Ольга Картункова.
Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела. Увидев же в интернете собственную фотографию, сделанную в тот день, она пришла в ужас.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
2. Став "Фитнес Инструктор".
3. Эпизод 847. Находка в общежитии.
4. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
5. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
6. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
7. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
8. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
9. Эпизод 773. Они ответят за это.
10. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
11. Ваш секрет стройности - не на кухне.
12. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
13. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
14. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
15. Вдох - выдох, улыбка ….
16. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
17. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
18. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
19. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
20. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
21. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
22. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
23. Эпизод 510. Строительный инцидент.
24. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
25. База силы и здоровья - подтягивания.
26. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
27. Август уже на пороге.
28. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
29. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
30. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
31. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
32. Что дают занятия фитнесом?
33. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
34. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
35. Никогда не поздно начать танцевать.
36. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
37. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
38. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
39. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
40. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
41. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
42. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
43. Туризм одного дня.
44. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
45. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
46. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
47. Все, что нужно знать про фитнес.
48. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
49. Через 10 дней закрою продажи на проект.
50. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения