Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный вес

52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом.

Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собственной внешностью. В итоге артист избавился от рекордного веса — он смог похудеть на 112 килограммов. Фадеев поразил поклонников своим новым видом.

В Сети не утихают спекуляции на эту тему. Многие считают, что естественным путем невозможно добиться подобных результатов. Макса подозревают в операциях и в приеме препаратов, притупляющих чувство голода. Тем не менее, сам продюсер утверждает, что ему удалось похудеть самостоятельно.

Какие упражнения помогли Ольге Картунковой сбросить вес. Как худела Картункова: цели и правила диеты Ольга Картункова.
Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела. Увидев же в интернете собственную фотографию, сделанную в тот день, она пришла в ужас.

Последние обновления на сайте:

1. Татуировки под наркозом - новый тренд.
2. Обращение к муниципалитету города.
3. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
4. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
5. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
6. Ох какая тема острая!
7. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
8. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
9. - я намерена подать жалобу!
10. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
11. Итоги моего года!
12. Натуральные энергетические коктейли.
13. Пора праздники планировать!
14. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
15. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
16. Фитнес - аэробика продолжается ….
17. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
18. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
19. Жизнь - это движение.
20. Маленькие шаги, большие перемены.
21. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
22. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
23. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
24. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
25. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
26. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
27. Мы хотим поделиться отличными новостями!
28. В ноябре как вам живётся?
29. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
30. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
31. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
32. Эпизод 750. У храма.
33. Эпизод 737. Путешествие за котом.
34. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
35. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
36. Эпизод 661. Священнические выводы.
37. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
38. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
39. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
40. В последнюю субботу сентября 27.
41. Тихий шарм Петрозаводска.
42. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
43. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
44. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
45. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
46. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
47. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
48. Наверное скоро все перейдут на VK.
49. Кто за названием "Сирены скрывается"?
50. "Аэробика ДЛЯ Мозга".