Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный вес

52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом.

Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собственной внешностью. В итоге артист избавился от рекордного веса — он смог похудеть на 112 килограммов. Фадеев поразил поклонников своим новым видом.

В Сети не утихают спекуляции на эту тему. Многие считают, что естественным путем невозможно добиться подобных результатов. Макса подозревают в операциях и в приеме препаратов, притупляющих чувство голода. Тем не менее, сам продюсер утверждает, что ему удалось похудеть самостоятельно.

Какие упражнения помогли Ольге Картунковой сбросить вес. Как худела Картункова: цели и правила диеты Ольга Картункова.
Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела. Увидев же в интернете собственную фотографию, сделанную в тот день, она пришла в ужас.

Последние обновления на сайте:

1. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
2. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
3. Леди сальса группа для начинающих.
4. 1000 дней и ночей.
5. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
6. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
7. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
8. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
9. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
10. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
11. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
12. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
13. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
14. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
15. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
16. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
17. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
18. Эпизод 908. Метро - экстрим.
19. Эпизод 901. Собачье противостояние.
20. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
21. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
22. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
23. "Безумцы все до одного!
24. Банджи - это безопасно.
25. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
26. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
27. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
28. Лучшая терапия в мире?
29. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
30. Сон на животе может навредить телу.
31. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
34. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
35. Пойти в бассейн - можно.
36. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
37. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
38. Эпизод 570. Спасение кота.
39. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
40. Почему вы не худеете?
41. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
42. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
43. Эпизод 523. Ночной гул.
44. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
45. Как важны витамины при похудении?
46. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
47. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
48. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
49. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
50. Эпизод 387. Уроки вокала.