Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный вес

52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом.

Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собственной внешностью. В итоге артист избавился от рекордного веса — он смог похудеть на 112 килограммов. Фадеев поразил поклонников своим новым видом.

В Сети не утихают спекуляции на эту тему. Многие считают, что естественным путем невозможно добиться подобных результатов. Макса подозревают в операциях и в приеме препаратов, притупляющих чувство голода. Тем не менее, сам продюсер утверждает, что ему удалось похудеть самостоятельно.

Какие упражнения помогли Ольге Картунковой сбросить вес. Как худела Картункова: цели и правила диеты Ольга Картункова.
Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела. Увидев же в интернете собственную фотографию, сделанную в тот день, она пришла в ужас.

Последние обновления на сайте:

1. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
2. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
3. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
4. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
5. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
6. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
7. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
8. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
9. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
10. Эндорфин - гормон счастья.
11. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
12. Эпизод 561. Неделя тараканов.
13. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
14. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
15. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
16. Эпизод 499. Модный аксессуар.
17. Как справляться с болью в мышцах?
18. Как важны витамины при похудении?
19. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
20. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
21. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
22. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
23. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
24. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
25. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
26. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
27. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
28. Что дают занятия фитнесом?
29. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
30. Словари про здоровый образ жизни.
31. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
32. Функциональная тренировка ног.
33. Эпизод 313. Первый выход.
34. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
35. Где можно найти лучшие рестораны города
36. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
37. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
38. Столяр - золотые руки.
39. С осени и до "Края Весны".
40. Тест по географии или тренировка?
41. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
42. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
43. Я и не думала, что пол.
44. На старт, внимание, марш.
45. Что лучше - гимнастика или акробатика?
46. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
49. Какие основные исторические события произошли в Москве
50. Что такое Zumba Fitness?