Важные моменты
Последние обновления на сайте:
1. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.2. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
3. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
4. Вес на месте стоит?
5. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
6. Одним из важных аспектов в групповом фитнесе является инвентарь, который может заменить традиционный тренажерный зал.
7. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
8. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
9. Уделяй этому 20 минут в сутки.
10. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
11. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
12. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
13. Картофель отварной: БЖУ и калорийность на 100 грамм
14. Полезные свойства вареного картофеля: калорийность от 1 до 206
15. Чем можно заняться в зале помимо "Тягания" железа?
16. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
17. Девелоперская компания Vos'hod рассказала о высокой стадии готовности московского клубного дома Ahead.
18. Тренировка на все группы мышц + музыка для фитнеса.
19. Вот и прошел двухдневный очный семинар по биомеханике на основе рефлексов.
20. Планка для похудения: реально ли убрать живот за 8 минут в день
21. Турнир по силовому экстриму провели в Комсомольске 23 февраля.
22. Март уже скоро, а ты до сих пор не привела себя в форму?
23. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
24. Тема здорового образа жизни волнует многих, особенно в мире спорта и фитнеса.
25. Здоровье и финансовые успехи это спланированные интенсивный труд и расслабляющий отдых.
26. В эти выходные я пересмотрела фильм "Ешь, Молись, Люби", и он снова напомнил мне о том, как важен путь к себе.
27. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
28. Вчера отлично позанимались.
29. 2021 год. Тренажёрный зал фитнес-клуба "Лабиринт", ул. полярная 16.
30. Есть в нашей сфере люди, исследования и работы которых, признаются всем научным и фитнес сообществом.
31. В юхмачинском сельском доме культуры прошло очередное занятие участников приоритетного регионального проекта "Активное Долголетие" по фитнесу.
32. В какой бы физической форме вы ни были, любая длительная пауза в тренировках приведёт к некоторой потере силы и выносливости.
33. Весело и задорно позанимались с ребятами на занятии по детскому фитнесу.
34. Закачайтесь энергией: утренняя зарядка за 10 минут
35. Устала лежать на диване?
36. Такие новости можно озвучивать , внимание, только в леопардовой шубе.
37. Закачайтесь энергией: лучшие утренние упражнения для подзарядки
38. Часто слышу о том, что главное в снижении веса это спорт.
39. О преимуществах моих занятий:
40. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
41. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
42. Какие бывают пульсовые зоны?
43. Как перестать "Начинать с Понедельника".
44. Простые шаги к изменению привычек: как сделать это без стресса
45. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
46. Мальчик голову в фитнес-клубе перед тренировкой в бассейне разбил.
47. Что такое пилатес?
48. Пора возвращаться домой, в рабочий и спортивный режим.
49. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
50. 6. 01. 2025 в 17.