Видеотренировки с джиллиан
Последние обновления на сайте:
1. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.2. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
3. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
4. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
5. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
6. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
7. Универсальная тренировка - круговая.
8. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
9. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
10. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
13. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
14. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
15. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
16. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
17. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
18. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
19. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
20. Эпизод 598. Баранья беда.
21. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
22. Эпизод 587. Медвежья угроза.
23. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
24. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
25. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
26. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
27. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
28. Эпизод 510. Строительный инцидент.
29. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
30. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
31. Мое направление как фитнес - тренера.
32. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
33. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
34. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
35. 21 день без тренировок!
36. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
37. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
38. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
39. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
40. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
41. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
42. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
43. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
44. Эпизод 271. Билан и звезды.
45. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
46. Как похудеть без вреда для себя?
47. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
48. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
49. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
50. Зачем нужна растяжка?