Видеотренировки с джиллиан
Последние обновления на сайте:
1. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.2. Старт 2 февраля!
3. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
4. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
5. 4 января в 12.
6. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
7. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
8. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
9. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
10. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
11. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
12. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
13. Всю жизнь … я танцевала.
14. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
15. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
16. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
17. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
18. Эпизод 818. Темная тайна.
19. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
20. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
21. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
22. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
23. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
24. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
25. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
26. Ваш секрет стройности - не на кухне.
27. Пойти в бассейн - можно.
28. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
29. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
30. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
33. Эпизод 616. Необычный свч.
34. Эпизод 601. Семейный праздник.
35. Мой первый любимый и такой важный проект.
36. Час тренировки прошёл.
37. 365 дней с вами!
38. Эпизод 506. Потеря питомца.
39. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
40. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
41. Эпизод 457. Нападение в парке.
42. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
43. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
44. Выставка Москва 2030.
45. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
46. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
47. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
48. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
49. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
50. Эпизод 373. Новые правила на пляже.