Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вирус с легендой

О первых вирусах сохранилось очень мало достоверных сведений, а истории о них скорее напоминают легенды. Тем не менее мы их расскажем.

Последние обновления на сайте:

1. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
2. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
3. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
4. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
5. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
6. Натуральные энергетические коктейли.
7. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
8. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
9. Какое же утро без разминки?
10. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
11. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
12. Главная новость декабря!
13. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
14. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
15. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
16. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
17. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
18. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
19. Мы хотим поделиться отличными новостями!
20. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
21. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
22. Эпизод 830. Люксовая кража.
23. Лучшая терапия в мире?
24. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
25. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
26. Эпизод 794. Камчатский ураган.
27. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
28. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
29. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
30. Танцевать - это не про умение.
31. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
32. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
33. Спорт и лишний вес.
34. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
35. Что важно учитывать?
36. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
37. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
38. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
39. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
40. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
41. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
42. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
43. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
44. Эпизод 506. Потеря питомца.
45. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
46. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
47. База силы и здоровья - подтягивания.
48. Я живу в Германии.
49. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
50. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.