Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Возможные опасности

Дыня представляет собой легкий с точки зрения вкуса и калорий, сладкий и освежающий плод. Она полезна не только в жару как утоляющий жажду продукт, ее мякиш содержит много питательных веществ, необходимых для организма.

Свойства дыни уже давно применяются в народной медицине. Это незаменимый овощ для людей с лишним весом, поскольку в организме он работает как легкое слабительное и мочегонное средство. По этой же причине дыню употребляют при болезнях почек и мочевыводящих путей. Кроме того, ее рекомендуют для облегчения ревматических болей и при дисфункции печени.

Последние обновления на сайте:

1. Под знаком стрельца.
2. В последние пару дней много чего новенького было.
3. Эпизод 874. Спортивный лидер.
4. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
5. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
6. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
7. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
8. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
9. Сон на животе может навредить телу.
10. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
11. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
12. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
13. Эпизод 777. Новые меры.
14. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
15. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
16. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
17. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
18. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
19. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
20. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
21. Эпизод 581. Садовые успехи.
22. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
23. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
24. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
25. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
26. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
27. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
28. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
29. Эпизод 507. Старое преступление.
30. Эпизод 499. Модный аксессуар.
31. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
32. Эпизод 453. Морское приключение.
33. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
34. Эпизод 436. Злой кабачок.
35. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
36. На фото два моих фитнес помощника.
37. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
38. Эпизод 365. Новые меры против розни.
39. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
40. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
41. Эпизод 339. Остров для двоих.
42. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
43. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
44. Эпизод 306. Безумный контент.
45. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
46. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
47. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
48. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
49. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
50. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.