Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Высокая смертность

В ВОЗ объяснили высокую смертность от коронавируса в Италии. Высокую смертность от коронавируса в Италии объяснили в ВОЗ Legion-Media

Опасная болезнь диагностирована у 17 750 жителей Италии. Жертвами COVID-19 стали более 1400 человек. Официальный представитель Всемирной Организации Здравоохранения ( ВОЗ) Мелита Вуйнович дала свою оценку причинам высокой смертности в Италии от коронавируса.

« Там , видимо , сразу заболело очень много людей. Но как это случилось , непонятно. В настоящий момент ведутся исследования совместно с экспертами. Люди могли просто не понимать , что они больны , не знать о симптомах и о том , куда с ними надо обращаться», — считает Вуйнович.

Власти Китая скрывали правду о коронавирусе. Сенсационное заявление в интервью Fox News о том, что китайские власти были осведомлены об опасности коронавируса задолго до признания этого факта на официальном уровне, сделала вирусолог из Гонконга доктор Ли-Мэн Янь, бежавшая из страны из-за боязни за свою жизнь.

Вся неудобная правда о COVID-19. Бежавшая в США вирусолог утверждает: Китай скрывал правду о COVID-19

Тренировочные программы для мужчин и женщин отличаются, и это правильно. Причина – особенности организма. В частности, у представительниц прекрасной половины гораздо меньше содержится тестостерона и норадреналина, поэтому они физически не могут напрячь свои мышцы до отказа во время силового тренинга, что сильно ограничивает их возможности при проработке мышц.

Мышечных волокон в теле женщины содержится также меньше, поэтому им необходимо выполнять больше повторений, чем мужчинам, чтобы добиться той же эффективности. Оптимальный вариант для девушек - 12-15 раз, в то время как парням можно ограничиться 6-8.

В сознании многих людей прочно укоренился стереотип, что силовые тренировки — это занятие для мускулистых качков, а не для худеющих девушек. А между тем силовой фитнес приносит немалую пользу женскому организму:

Упражнения для похудения за неделю на 10 кг. Диеты для похудения на 10 кг за 7 дней

Советник директора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Виктор Малеев дал интервью для сайта стопкоронавирус.рф, в котором объяснил, чем отличается сегодняшняя вспышка вируса от остальных эпидемий и как уберечь себя от болезни.

– Является ли нынешняя эпидемия беспрецедентной в мировом масштабе?

– Конечно, коронавирус отличается широким распространением. Вспышка заболевания застала многие системы здравоохранения врасплох. В отличие от гриппа, инфекция новая и от нее пока нет ни эффективных вакцин, ни профилактических лекарств.

Второй фактор – экономическое потрясение, которое вызвал коронавирус.

Последние обновления на сайте:

1. Мы качаем рельефный пресс за 30 дней - фитнес - тренер раскрыл комплекс упражнений для проработки всех мышц живота.
2. То, что ты ешь каждый день, отражается не только на весе.
3. Принял участие в соревнованиях в г. Липецке, которые прошли в фитнес-клубе "Сафари".
4. Подруга нашей спортсменки постоянно смотрит наш контент, восхищается и хочет прийти.
5. Анна Семенович шокировала подписчиков новым видео - под глазом певицы явно виднелся кровоподтёк.
6. "Бросьте Меня и Спасайтесь" - слова 19-летнего бойца.
7. Чтобы хорошо прокачать ноги и ягодицы, необязательно иметь сложные тренажёры.
8. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
9. Пять лет собака каждый день почтальона с теннисным мячом ждала.
10. Анна пересильд создала свой бренд одежды, исполнив свою мечту.
11. В ceти обсуждают новый вирусный тренд: "Если бы ваш Бывший был Магазином".
12. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
13. 30-Летняя жительница твери перенесла инсульт во время близости с мужем.
14. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
15. Почему в нашей студии вы результата быстрее добьетесь?
16. "Ну Просто не Покупай Сладкое".
17. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
18. 6 лет я жила с сушильной машиной и считала это базой.
19. Топ - 10 сладостей из "Пятёрочки" до 200 ккал для худеющих.
20. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
21. Почему TRX тренировки каждому подойдут?
22. Strong Nation подходит практически каждому.
23. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
24. Послепраздничные риски. Оправдан риск и мужество, космическая музыка вплывает в наш разговор посреди тренаж рного зала.
25. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
26. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
27. Луис сквиччиарини подтвердил, что онкобольная лерчек ходит в фитнес-клуб.
28. Ваша жизнь скучна и однообразна?
29. Яришна айяла возвращается на сцену соревнований после длительного перерыва.
30. Пэрис Хилтон решила ответить на комментарии, касающиеся внешности её сына, утверждая, что он абсолютно здоров.
31. Семейный праздник бондаренко.
32. Подборка стильных купальников с WB.
33. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
34. После таких выходов шутнику лучше на людях не появляться.
35. Кайла итсинес - не просто фитнес - девушка из социальных сетей, а человек, который построил целую индустрию вокруг своего подхода.
36. Она покорила вершины фитнеса: история успеха.
37. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
38. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
39. Всплыл через три месяца.
40. Фотографии фитнес - мамы с кубиками пресса на 9 месяце беременности взорвали сеть.
41. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
42. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
43. Люди, которые по долгу службы постоянно сталкиваются со смертью, рано или поздно встречаются с вещами, которые трудно объяснить логикой.
44. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
45. Привет, меня зовут юля крофт.
46. Восьмое марта, как известно - тот день, когда чудесные, нежные, красивые женщины получают цветы и подарки.
47. 12 фактов о фитнесе, с которыми нужно просто смириться.
48. Жена сидит дома с ребёнком, я работаю и каждый месяц перевожу деньги, чтобы семья ни в чём не нуждалась.
49. В Токсово 15-летняя школьница в районную больницу обратилась.
50. У моей дочери родился сын.