Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Высокая смертность

В ВОЗ объяснили высокую смертность от коронавируса в Италии. Высокую смертность от коронавируса в Италии объяснили в ВОЗ Legion-Media

Опасная болезнь диагностирована у 17 750 жителей Италии. Жертвами COVID-19 стали более 1400 человек. Официальный представитель Всемирной Организации Здравоохранения ( ВОЗ) Мелита Вуйнович дала свою оценку причинам высокой смертности в Италии от коронавируса.

« Там , видимо , сразу заболело очень много людей. Но как это случилось , непонятно. В настоящий момент ведутся исследования совместно с экспертами. Люди могли просто не понимать , что они больны , не знать о симптомах и о том , куда с ними надо обращаться», — считает Вуйнович.

Власти Китая скрывали правду о коронавирусе. Сенсационное заявление в интервью Fox News о том, что китайские власти были осведомлены об опасности коронавируса задолго до признания этого факта на официальном уровне, сделала вирусолог из Гонконга доктор Ли-Мэн Янь, бежавшая из страны из-за боязни за свою жизнь.

Вся неудобная правда о COVID-19. Бежавшая в США вирусолог утверждает: Китай скрывал правду о COVID-19

Тренировочные программы для мужчин и женщин отличаются, и это правильно. Причина – особенности организма. В частности, у представительниц прекрасной половины гораздо меньше содержится тестостерона и норадреналина, поэтому они физически не могут напрячь свои мышцы до отказа во время силового тренинга, что сильно ограничивает их возможности при проработке мышц.

Мышечных волокон в теле женщины содержится также меньше, поэтому им необходимо выполнять больше повторений, чем мужчинам, чтобы добиться той же эффективности. Оптимальный вариант для девушек - 12-15 раз, в то время как парням можно ограничиться 6-8.

В сознании многих людей прочно укоренился стереотип, что силовые тренировки — это занятие для мускулистых качков, а не для худеющих девушек. А между тем силовой фитнес приносит немалую пользу женскому организму:

Упражнения для похудения за неделю на 10 кг. Диеты для похудения на 10 кг за 7 дней

Советник директора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Виктор Малеев дал интервью для сайта стопкоронавирус.рф, в котором объяснил, чем отличается сегодняшняя вспышка вируса от остальных эпидемий и как уберечь себя от болезни.

– Является ли нынешняя эпидемия беспрецедентной в мировом масштабе?

– Конечно, коронавирус отличается широким распространением. Вспышка заболевания застала многие системы здравоохранения врасплох. В отличие от гриппа, инфекция новая и от нее пока нет ни эффективных вакцин, ни профилактических лекарств.

Второй фактор – экономическое потрясение, которое вызвал коронавирус.

Последние обновления на сайте:

1. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
2. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
3. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
4. Фитнес - упражнения для всадника.
5. Эпизод 166. Роковой полет.
6. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
7. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
8. Хочешь тонкую талию?
9. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
10. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
11. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
12. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
13. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
14. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
15. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
16. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
17. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
18. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
19. Именно с этого наверно всё и началось!
20. Без надрыва. Без фальши.
21. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
22. Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.
23. Турник: секретное оружие женской красоты и силы!
24. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
25. Про особенности похудения эндоморфов.
26. Привет мои хорошие.
27. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
28. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
29. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
30. Групповая тренировка с бодибарами!
31. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
32. Иногда слышу такое мнение, что джампинг - это жесть и интенсивность бешеная.
33. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
34. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
35. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.
36. Одним из важных аспектов в групповом фитнесе является инвентарь, который может заменить традиционный тренажерный зал.
37. 28 марта - мой день!
38. Отвечаю на часто задаваемые мне вопросы.
39. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
40. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
41. 1, 5 месяца без зала.
42. В браке уже 16 лет.
43. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
44. Основные упражнения: почему "База" и "изоляция" - устаревшие термины?
45. Сколько углеводов содержится в вареной картошке: полное руководство
46. Headlines:
47. Headlines:
48. Любэ в Орске: полное расписание выступлений
49. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!
50. Пилатес/МФР массаж. Вторник, 12-00, четверг 12-00.