Высокое качество
Последние обновления на сайте:
1. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.2. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
3. Став "Фитнес Инструктор".
4. Эпизод 858. Космический полет.
5. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
6. Эпизод 841. Наказание за клип.
7. Про функциональный бодибилдинг слышал?
8. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
11. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
12. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
13. Мышцы - твоя Броня против старости.
14. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
15. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
16. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
17. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
18. Эпизод 728. Новый тренд.
19. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
20. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
21. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
22. Не фитнес. Акт любви.
23. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
24. Самоотверженность. - Выбор дурака.
25. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
26. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
27. Эпизод 571. Потеря вратаря.
28. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
29. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
30. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
31. Эпизод 525. Темная задумка.
32. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
33. Я живу в Германии.
34. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
35. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
36. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
37. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
38. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
39. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
40. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
41. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
42. Эпизод 339. Остров для двоих.
43. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
44. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
45. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
46. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
47. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
48. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
49. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
50. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.