Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вытянутая рука

«Где моя вторая перчатка?» «Ты не видела ключи?» «Куда я дела кошелек…» «Ой, кажется, я телефон в ресторане забыла» Когда последний раз вы, нервничая, пытались отыскать куда-то запропастившуюся вещь? На прошлой неделе? Вчера? Сегодня? Согласитесь, эти пропажи (а вместе с ними — пустая трата времени, когда тебе вот-вот нужно выйти из дома) безумно раздражают!

Важные советы для тех, кто вечно все теряет и забывает

Последние обновления на сайте:

1. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
2. Тибетская гормональная гимнастика.
3. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
4. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
5. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
6. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
7. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
8. Ох какая тема острая!
9. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
10. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
11. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
12. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
13. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
14. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
15. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
16. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
17. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
18. Натуральные энергетические коктейли.
19. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
20. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
21. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
22. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
23. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
26. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
27. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
28. Мы хотим поделиться отличными новостями!
29. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
30. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
31. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
32. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
33. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
34. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
35. Мышцы - твоя Броня против старости.
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Эпизод 750. У храма.
38. Эпизод 741. Задержание грабителей.
39. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
40. Эпизод 720. Неудачная притвора.
41. Самое важное - напоминание.
42. Что важно учитывать?
43. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
44. Эпизод 576. Опасные гости.
45. Эпизод 570. Спасение кота.
46. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
47. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
48. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
49. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
50. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.