Взрослые по дням
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 679. Трагический конфликт.2. Самое важное - напоминание.
3. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
4. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
5. Не фитнес. Акт любви.
6. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
7. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
8. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
9. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
10. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
11. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
12. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
13. Час тренировки прошёл.
14. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
15. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
16. Эпизод 507. Старое преступление.
17. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
18. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
19. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
20. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
21. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
22. Дорогие мои спортсменки!
23. Мой подход к снижению веса.
24. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
25. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
26. Эпизод 365. Новые меры против розни.
27. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
28. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
29. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
30. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
31. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
32. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
33. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
34. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
35. Эпизод 313. Первый выход.
36. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
37. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
38. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
39. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
40. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
41. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
42. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
43. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
44. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
45. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
46. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
47. Суп - пюре из брокколи.
48. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
49. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
50. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе