Взрослый для поддержания
Последние обновления на сайте:
1. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:2. Какие исторические места можно найти в Челябинске
3. Лето - не повод пропускать тренировки.
4. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
5. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
6. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
7. Headlines:
8. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
9. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
10. Какие секретные места хранят историю Челябинска
11. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
12. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
13. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
14. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
15. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
16. Мы улучшаем отжимание.
17. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
18. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
19. На этой неделе классно позанимались!
20. Полезные привычки для хорошего секса.
21. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
22. Спортивная команда колледжа приняла участие в соревнованиях по функциональному многоборью среди юношей и девушек 16-18 лет.
23. Прописные истины фитнеса:
24. Как обрести гармонию тела и духа?
25. Про тренировки: Тема: "Плохие Привычки Фитнес Девочек".
26. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
27. Про доверие родителей.
28. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
29. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
30. Мы держим пари, ты еще не успел опробовать все направления сайкл - тренировок и пообщаться с каждым тренером в нашей фитнес студии "Импульс"!
31. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
32. Подснежники. Скоро начнется пора платьев и купальников.
33. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
34. Помните: каждый раз, когда вы выкладываетесь на тренировке, вы не просто тратите энергию, вы инвестируете в свой результат.
35. Встреча с человеком - легендой!
36. Липо 6 – эффективное решение для жиросжигания: для женщин и мужчин
37. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
38. Оркестр CAGMO: где музыка становится праздником
39. Дорогие наши прекрасные дамы!
40. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
41. Дорогие девушки! Я рада приветствовать вас в моей команде!
42. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
43. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
44. Откуда маме брать силы?
45. Похудение с помощью планок: 5 эффективных упражнений для дома
46. Террастартбизнеса. Фитнес - это занятия спортом и забота о своем здоровье.
47. Кроссфит …… что это!
48. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
49. Калорийность меда: сколько килокалорий в 1 столовой ложке
50. Фитнес и регулярная физическая активность могут значительно помочь в замедлении процессов старения и поддержании здоровья на протяжении жизни.