Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йодная сетка

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
2. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
3. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
4. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
5. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
6. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
7. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
8. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
9. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
10. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
11. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
12. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
13. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
14. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
16. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
17. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
18. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
19. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
20. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
21. Здоровый образ жизни!
22. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
23. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
24. Сон на животе может навредить телу.
25. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
26. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
27. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
28. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
29. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
30. Без чего же я не представляю свои тренировки?
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
33. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
34. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
35. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
36. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
37. Эпизод 596. Поющие снайперы.
38. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
39. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
40. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
41. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
42. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
43. Эпизод 506. Потеря питомца.
44. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
45. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
46. Лето с градом чудес.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
49. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
50. Эпизод 398. Попутчик с ударом.