Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йодная сетка

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Последние обновления на сайте:

1. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
2. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
3. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
4. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
5. Ваш секрет стройности - не на кухне.
6. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
7. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
8. Эндорфин - гормон счастья.
9. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
10. Эпизод 596. Поющие снайперы.
11. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
12. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
13. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
14. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
15. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
16. Эпизод 484. Пик гибели.
17. Как спорт влияет на рост волос?
18. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
19. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
20. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
21. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
22. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
23. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
24. Эпизод 423. Ночной инцидент.
25. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
26. Информация по взвешиваниям!
27. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
28. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
29. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
30. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
31. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
32. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
33. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
34. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
35. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
36. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
37. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
38. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
39. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
40. Персонально или в ГРУППЕ?
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. С осени и до "Края Весны".
43. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
44. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
45. Какие образовательные программы связаны с культурой
46. Я и не думала, что пол.
47. Как разнообразить занятия стретчингом.
48. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
49. Эпизод 151. Новоселье звезды.
50. Эпизод 146. Тайна одиночества.