Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йодная сетка

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Последние обновления на сайте:

1. Запрет на одежду в спортазалах.
2. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
3. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
4. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
5. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
6. Тибетская гормональная гимнастика.
7. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
8. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
9. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
10. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
11. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
12. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
13. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
14. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
15. От_подписчицы@Natural_Faces.
16. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
17. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
18. К чему стремилась, то и получилось!
19. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
20. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
21. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
22. В предновогодней суете не забывай про себя.
23. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
24. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
25. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
26. Кому нельзя тренироваться?
27. Кратковременная пауза для здоровья.
28. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
29. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
30. Эпизод 851. Гость из-за океана.
31. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
32. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
33. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
34. Здоровый образ жизни!
35. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
36. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
37. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
38. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
39. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
40. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
41. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
42. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
43. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
44. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
45. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
46. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
47. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
48. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
49. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
50. Эпизод 576. Опасные гости.