Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йодная сетка

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Последние обновления на сайте:

1. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
2. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
3. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
4. Не знаете, с какого направления начать?
5. 1000 дней и ночей.
6. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
7. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
8. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
9. После 35 в жизни женщины многое меняется.
10. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
11. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
12. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
13. К чему стремилась, то и получилось!
14. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
15. Пора праздники планировать!
16. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
17. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
18. Кому нельзя тренироваться?
19. В последние пару дней много чего новенького было.
20. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
21. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
22. Да и ладно.
23. Твой двор - твой тренажёр.
24. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
25. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
26. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
27. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
28. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
29. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
30. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
31. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
32. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
33. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
34. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
35. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
36. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. Трудовые_будни_апи.
41. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
42. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
43. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
44. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
45. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
48. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
49. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
50. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".