Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йогический массаж

Глубинное касание, как практика родилось и оформилось в конце 20 века, но его по праву можно считать технологией 21 века. Несмотря на то, что практика глубинного касания это еще молодая дисциплина, она дала уже много положительных и оздоровительных результатов.

Зарождение глубинного касания.

Последние обновления на сайте:

1. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
2. Вместе с мамой - быстрее ветра!
3. Четыре женские смены.
4. Комплекс, который работает в положении сидя.
5. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
6. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
7. Лучшая терапия в мире?
8. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
9. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
10. Энергетический прогноз архангелов.
11. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
12. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
13. Эпизод 750. У храма.
14. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
15. Ямаль новый особняк присмотрел.
16. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
17. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
18. От подушки болит голова и шея.
19. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
20. Спорт и лишний вес.
21. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
22. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
23. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
24. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
25. Эпизод 616. Необычный свч.
26. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
27. Эпизод 596. Поющие снайперы.
28. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
29. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
30. Движения Лопатки: почему это важно?
31. Трудовые_будни_апи.
32. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
33. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
34. 365 дней с вами!
35. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
36. Как спорт влияет на рост волос?
37. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
38. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
39. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
40. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
41. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
42. В случае если бы я ароматом … была.
43. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
44. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
45. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
46. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
47. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
48. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
49. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
50. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.