Занятия по программе
Последние обновления на сайте:
1. Виктор, 30 лет.2. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
3. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
4. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
5. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
6. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
7. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
8. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
9. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
10. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
11. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
12. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
13. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
14. Не знаете, с какого направления начать?
15. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
16. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
17. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
18. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
19. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
20. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
21. Пора праздники планировать!
22. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
23. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
24. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
25. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
26. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
27. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
28. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
29. Учимся танцевать шаффл.
30. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
31. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
32. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
33. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
34. Джуффин активные тренировки продолжает.
35. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
36. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
37. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
38. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
39. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
40. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
41. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
42. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
43. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
44. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
45. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
46. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
47. Эпизод 587. Медвежья угроза.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
50. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.