Здоровые способы
Последние обновления на сайте:
1. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.2. Эпизод 858. Космический полет.
3. Мягкие тренировки, которые спасают.
4. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
5. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
6. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
7. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
8. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
9. Эпизод 711. Огненная волна.
10. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
11. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
12. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
13. Эпизод 673. Трагический финал.
14. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
15. Эпизод 661. Священнические выводы.
16. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
17. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
18. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
19. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
20. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
21. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
22. Не надо бояться!
23. 365 дней с вами!
24. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
25. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
26. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
27. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
28. Уважаемые работники авиационной отрасли!
29. Эпизод 400. Опасный улов.
30. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
31. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
32. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
33. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
34. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
35. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
36. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
37. Эффективные способы наращивания мышц дома
38. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
39. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
40. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
41. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
42. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
43. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
44. Эпизод 228. Семейный дебют.
45. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
46. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
47. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
48. Моя система по сушке в межсезонье.
49. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
50. Обычное утро понедельника ….

