Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
2. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
3. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
4. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
5. Полное руководство к добавке аакг.
6. 2016 год. Год, который изменил всё.
7. Ну что, давайте знакомиться!
8. Спорт - норма жизни!
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
11. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
12. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
13. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
14. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
15. Что на самом деле происходит на занятиях?
16. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
17. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
18. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
19. В предновогодней суете не забывай про себя.
20. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
21. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
22. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
23. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
24. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
25. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
26. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
27. Эпизод 858. Космический полет.
28. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
29. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
30. Сделайте этот комплекс!
31. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
32. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
33. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
34. Энергетический прогноз архангелов.
35. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
36. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
37. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
38. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
39. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
40. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
41. Немного дельных советов:
42. Эпизод 639. Серьезное дтп.
43. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
44. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
45. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
46. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
47. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
48. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
49. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
50. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.