Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Почему важно заниматься с гантелями?
2. Возраст не бывает помехой.
3. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
4. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
5. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
6. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
7. Иногда мне кажется, что я не человек.
8. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
9. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
10. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
11. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
12. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
13. Последний день января.
14. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
15. Еще раз про фитнес.
16. Интересные цитаты из библии.
17. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
18. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
19. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
20. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
21. Леди сальса группа для начинающих.
22. Почему я не провожу степ - аэробику?
23. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
24. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
25. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
26. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
27. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
28. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
29. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
30. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
31. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
32. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
33. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
34. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
35. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
36. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
37. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
38. DO What Makes YOU Happy.
39. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
40. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
41. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
42. Эпизод 730. Ночная проверка.
43. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
44. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
45. Ислентьева Дарья. В 3.
46. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
47. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
48. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
49. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
50. Эпизод 598. Баранья беда.