Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Перезагрузка, которую я заслужил.
2. Умер фитнес - блогер и основатель Do4a Вадим Иванов.
3. Почему стоит их попробовать?
4. Все больше жителей края выбирают спорт с проектом "Тренер Нашего Двора".
5. Неожиданное заявление: "До Было Лучше".
6. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
7. Почему в нашей студии вы результата быстрее добьетесь?
8. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
9. Аллу Пугачёву заснял случайный прохожий на прогулке по лимасолу.
10. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
11. 24 марта 2013 года на турнире по пауэрлифтингу Скотт мендельсон получил сплошной отрыв левой грудной мышцы во время жима лёжа.
12. "Подарил Квартиру" - стало известно, что Егор крид сделал Диларе зинатуллиной шикарный подарок.
13. Как научиться подтягиваться без турника?
14. Преображение веры Брежневой.
15. Актер данила Якушев официально объявил о предстоящем бракосочетании с Кристиной.
16. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
17. Знаете, что мне тут сказали?
18. Блеск огней, причесок глянцы, стук веселых каблучков.
19. Вкусный хлеб без глютена и муки.
20. Спacлa этoгo coбaчoнкy oт жecтoкocти - a тeпepь oн нe мoжeт бeз нee жить.
21. Многие думают, что у меня все идеально, мне все легко дается и у меня нет проблем, но … я вас удивлю:
22. В социальных сетях обсуждаются фотографии дочки Любови, которая показала силиконовую грудь своей дочери в интернете.
23. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
24. Певец Niletto в 32 года.
25. 16 лeт oни были вмecтe.
26. Яришна айяла возвращается на сцену соревнований после длительного перерыва.
27. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
28. До такого девочку довели.
29. Подборка стильных купальников с WB.
30. Кто живет в теремочке?
31. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
32. Более 500 британских военных публично раскрыли свои локации на режимных военных объектах через фитнес - приложение.
33. Меня зовут Мария, я фитнес - тренер с медицинским образованием!
34. Любовь вопреки осуждению: история Евгения Цыганова и Юлии снигирь, которая разделила зрителей на два лагеря.
35. Ступенька в СПОРТ! Детиспортдюсшаша.
36. Танцы, здоровье, красота.
37. Педагоги спо исследуют механизмы сохранения профессионального здоровья.
38. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
39. После работы решил развеяться и сходить в кино.
40. Блондинка против порядка.
41. Как не отказываться от всего и при этом быть в хорошей форме?
42. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
43. 18-Летняя дочь звезды объявила о расставании с 35-летним продюсером, но мать внезапно выдала пикантные подробности их ночей.
44. Зеркало врёт, весы издеваются, трусы мокрые: что с этим делать девчонкам в 40+?
45. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
46. Живот выпирает, даже если тренируешься?
47. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
48. Нутрициолог - это не про кубики.
49. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
50. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.