Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
2. Как сейчас помню свои мысли в 25:
3. Не сфоткал, значит не было.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
6. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
7. Йога - это не просто фитнес.
8. Четыре женские смены.
9. "Безумцы все до одного!
10. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
11. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
12. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
13. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
14. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
15. Эпизод 741. Задержание грабителей.
16. Ямаль новый особняк присмотрел.
17. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
18. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
19. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
20. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
21. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
22. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
23. Эндорфин - гормон счастья.
24. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
25. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
26. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
27. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
28. Эпизод 515. Токовая опасность.
29. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
30. "Что такое Pump?
31. Выставка Москва 2030.
32. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
33. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
34. Эпизод 413. Неприятная соседка.
35. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
36. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
37. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
38. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
39. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
40. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
41. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
42. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
43. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
44. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
45. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
46. Эпизод 313. Первый выход.
47. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
48. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
49. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
50. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".