Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
2. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
3. Всё просто, вкусно и реально работает!
4. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
5. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
6. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
7. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
8. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
9. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
10. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
11. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
12. Как тренироваться, когда нет мотивации?
13. Форма, выносливость или сила?
14. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
15. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
16. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
17. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
18. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
19. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
20. Пора праздники планировать!
21. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
22. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
23. Фитнес - аэробика продолжается ….
24. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
25. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
26. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
27. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
28. Мадоу ЦРР д/с 14.
29. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
30. Комплекс, который работает в положении сидя.
31. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
32. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
33. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
34. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
35. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
36. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
37. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
38. Ваш секрет стройности - не на кухне.
39. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
40. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
41. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
42. Пойти в бассейн - можно.
43. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
44. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
45. Немного дельных советов:
46. Не фитнес. Акт любви.
47. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
48. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
49. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
50. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.