Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
2. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
3. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
4. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
5. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
6. Натуральные энергетические коктейли.
7. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
8. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
9. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
10. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
11. Эпизод 941. Пушистый пожар.
12. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
13. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
14. Всю жизнь … я танцевала.
15. Главная новость декабря!
16. Эпизод 901. Собачье противостояние.
17. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
18. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
19. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
20. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
21. "Безумцы все до одного!
22. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
23. Эпизод 847. Находка в общежитии.
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
26. Комплекс для разминки или зарядки.
27. Эпизод 818. Темная тайна.
28. В ноябре как вам живётся?
29. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
30. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
31. Эпизод 769. Забота под вопросом.
32. Эпизод 750. У храма.
33. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
34. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
35. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
36. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
37. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
38. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
39. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
40. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
41. Почему вы не худеете?
42. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
43. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
44. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
45. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
48. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
49. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
50. Эпизод 398. Попутчик с ударом.