Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
4. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
5. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
6. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
7. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
8. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
9. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
10. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
11. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
12. Нет результата в фитнесе?
13. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
14. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
17. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
18. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
19. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
20. Как я мозг тренирую.
21. Эпизод 587. Медвежья угроза.
22. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
23. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
24. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
25. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
26. Эпизод 499. Модный аксессуар.
27. Как справляться с болью в мышцах?
28. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
29. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
30. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
31. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
32. 3 составляющие женского здоровья.
33. Физическая подготовка для танцоров.
34. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
35. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
36. В здоровом теле - здоровый дух!
37. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
38. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
39. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
40. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
41. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
42. 4 упражнения, которые снизят боль.
43. Я люблю мечтать!
44. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
45. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
46. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
47. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
48. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
49. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
50. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском