Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
2. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
3. Мой первый любимый и такой важный проект.
4. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
5. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
6. Эпизод 510. Строительный инцидент.
7. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
8. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
9. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
10. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
11. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
12. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
13. Эпизод 463. Лед и младенец.
14. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
15. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
16. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
17. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
18. Физическая подготовка для танцоров.
19. Эпизод 396. Пустыня поселения.
20. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
21. Информация по взвешиваниям!
22. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
23. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
24. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
25. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
26. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
27. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
28. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
29. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
30. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
31. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
32. Летние сборы для любителей фитнеса!
33. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
34. Я и не думала, что пол.
35. Эпизод 177. Незваный гость.
36. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
37. Жизнь по спирали или путь к мечте?
38. "Встречаю Лето" ч. 1.
39. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
40. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
41. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
42. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
43. Какие исторические места можно найти в Челябинске
44. Преимущества занятий аквааэробикой.
45. Для всех жителей и гостей города!
46. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
47. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
48. Время тренировки может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, распорядка дня и целей.
49. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
50. Возвращение к себе.