Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
2. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
3. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
4. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
5. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
6. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
7. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
8. Эпизод 750. У храма.
9. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
10. Эпизод 737. Путешествие за котом.
11. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
12. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
13. Я в шоке!
14. Ислентьева Дарья. В 3.
15. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
16. Эпизод 639. Серьезное дтп.
17. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
18. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
19. Тихий шарм Петрозаводска.
20. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
21. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
22. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
23. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
24. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
25. Эпизод 506. Потеря питомца.
26. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
27. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
28. Омлет с чечевицей и брокколи.
29. Август уже на пороге.
30. Эпизод 390. Обрушение дома.
31. Эпизод 387. Уроки вокала.
32. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
33. Я не люблю ходить в спортзал ….
34. Что дают занятия фитнесом?
35. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
36. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
37. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
38. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
39. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
40. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
41. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
42. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
43. Ты прекрасна уже.
44. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
47. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
48. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
49. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
50. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения