Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
2. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
3. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
4. Восток или Запад?
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
7. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
8. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
9. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
10. Почему я не провожу степ - аэробику?
11. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
12. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
13. Эпизод 975. Домашний тигр.
14. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
15. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
16. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
17. Эпизод 941. Пушистый пожар.
18. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
19. Всю жизнь … я танцевала.
20. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
21. Масштабная зож - конференция в Кирове.
22. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
23. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
24. Йога - это не просто фитнес.
25. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
26. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
27. Да и ладно.
28. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
29. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
30. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
31. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
32. У меня был план.
33. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
34. В рамках программы "я. ты.
35. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
36. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
37. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
38. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
39. Эпизод 661. Священнические выводы.
40. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
41. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
42. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
43. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
44. Час тренировки прошёл.
45. Что такое белок и зачем он организму нужен?
46. Эпизод 507. Старое преступление.
47. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
48. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
49. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
50. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.