Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женщина во время

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
2. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
3. Став "Фитнес Инструктор".
4. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
5. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
6. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
7. Универсальная тренировка - круговая.
8. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
9. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
10. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
11. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
12. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
13. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
14. От подушки болит голова и шея.
15. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
16. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
17. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. Лаврушинский находится в километре от кремля.
20. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
21. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
22. Эпизод 570. Спасение кота.
23. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
24. Эпизод 561. Неделя тараканов.
25. Трудовые_будни_апи.
26. Не надо бояться!
27. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
28. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
29. Никогда не поздно начать с чистого листа.
30. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
31. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
32. В случае если бы я ароматом … была.
33. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Эпизод 365. Новые меры против розни.
35. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
36. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
37. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
38. Марса ищет дом!
39. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
40. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
41. С летом люди!
42. Эпизод 285. Соседские споры.
43. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
44. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
45. Маршрут моего путешествия по европе.
46. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
47. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
48. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
49. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
50. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!