Жизни на вероятность
Последние обновления на сайте:
1. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.2. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
3. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
4. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
5. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
6. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
7. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
8. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
9. Мы учим. Играем.
10. Натуральные энергетические коктейли.
11. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
12. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
13. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
14. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
15. Эпизод 941. Пушистый пожар.
16. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
17. Почему силовых тренировок недостаточно?
18. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
19. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
20. В последние пару дней много чего новенького было.
21. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
22. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
23. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
24. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
25. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
26. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
27. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
28. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
29. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
30. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
31. Эпизод 730. Ночная проверка.
32. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
33. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
34. Спорт и лишний вес.
35. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
36. За 10 лет я была в разных композициях тела.
37. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
38. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
39. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
40. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
41. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
42. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
43. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
44. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
45. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
46. Комплекс для самых ленивых стартов.
47. Никогда не поздно начать с чистого листа.
48. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
49. База силы и здоровья - подтягивания.
50. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?