Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жизни в поддержании

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 773. Они ответят за это.
2. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
3. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
4. От подушки болит голова и шея.
5. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
6. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
7. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
8. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
9. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
10. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
11. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
12. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
13. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
14. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
15. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
16. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
17. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
18. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
19. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
20. Эпизод 369. Решение суда.
21. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
22. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
23. Headlines:
24. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
25. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
26. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
27. Эпизод 299. Домашний вагон.
28. Лето. Странное время года.
29. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
30. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
31. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
32. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
33. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
34. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
35. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
36. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
37. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
38. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
39. Я в деле (зачеркнуто).
40. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
41. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
42. Суп - пюре из брокколи.
43. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
44. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
45. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
46. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
47. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
48. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
49. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
50. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.