Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жизни в поддержании

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Час тренировки прошёл.
2. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
3. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
4. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
5. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
6. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
7. Никогда не поздно начать с чистого листа.
8. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
9. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
10. Кто за названием "Сирены скрывается"?
11. Лето с градом чудес.
12. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
13. Физическая подготовка для танцоров.
14. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
15. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
16. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
17. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
18. Что дают занятия фитнесом?
19. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
20. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
21. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
22. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
23. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
24. Столяр - золотые руки.
25. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
26. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
27. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
28. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
29. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
30. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
31. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
32. На старт, внимание, марш.
33. Городская зарядка в День России.
34. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
35. Давай заглянем глубже!
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Эпизод 164. Китайский сон.
38. Ну вот и все.
39. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
40. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
41. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
42. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
43. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
44. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
45. На видео: Regan Grimes.
46. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
47. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
48. Рубрика "кому за 40".
49. Эй, фитнес - семья!
50. Не худеть - удобно!