Жизни в поддержании
Последние обновления на сайте:
1. Актуальное расписание тренировок:2. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
3. "МЫ за ЗОЖ".
4. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
5. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
6. Как не слиться в 2026 году?
7. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
8. Итоги моего года!
9. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
10. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
11. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
12. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
13. Мадоу ЦРР д/с 14.
14. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
15. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
16. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
17. Про функциональный бодибилдинг слышал?
18. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
19. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
22. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
23. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
24. Эпизод 728. Новый тренд.
25. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
26. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
27. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
30. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
31. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
32. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
33. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
34. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
35. Как я мозг тренирую.
36. Строищейся новый квартал.
37. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
38. Эпизод 561. Неделя тараканов.
39. Мой первый любимый и такой важный проект.
40. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
41. Эпизод 510. Строительный инцидент.
42. Эпизод 499. Модный аксессуар.
43. Наверное скоро все перейдут на VK.
44. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
47. На фото два моих фитнес помощника.
48. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
49. Эпизод 386. Новые инициативы.
50. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.