Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жизни в поддержании

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
2. Делюсь актуальными фото.
3. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
4. Не сфоткал, значит не было.
5. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
6. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
7. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
8. Эпизод 901. Собачье противостояние.
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
11. Учимся танцевать шаффл.
12. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
13. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
14. Фитнес для мам.
15. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
16. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
17. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
18. Эпизод 730. Ночная проверка.
19. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
20. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
21. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
22. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
23. Эпизод 645. Семейная драма.
24. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
25. Эпизод 598. Баранья беда.
26. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
27. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
28. Час тренировки прошёл.
29. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
30. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
31. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
32. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
33. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
34. Как спорт влияет на рост волос?
35. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
36. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
37. Уважаемые работники авиационной отрасли!
38. Мое направление как фитнес - тренера.
39. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
40. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
41. Эпизод 404. Наследие музыки.
42. Эпизод 386. Новые инициативы.
43. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
44. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
45. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
46. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
47. Всем привет, привет!
48. Утро - 9. 30.
49. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
50. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге