Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жизни в поддержании

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Эпизод 841. Наказание за клип.
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
6. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
9. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
10. Ваш секрет стройности - не на кухне.
11. Привычка из будущего.
12. Спорт и лишний вес.
13. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
16. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
17. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
18. Не надо бояться!
19. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
20. Эпизод 500. Технологии и слабость.
21. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
22. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
23. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
24. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
25. 3 составляющие женского здоровья.
26. Эпизод 397. Потеря жизни.
27. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
28. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
29. Эпизод 369. Решение суда.
30. Стройность - это не цифра на весах.
31. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
32. Эпизод 341. Свеча на торте.
33. Эпизод 339. Остров для двоих.
34. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
35. Даже когда тебе 43.
36. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
37. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
38. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
39. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
40. С летом люди!
41. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
42. Туризм одного дня.
43. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
44. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
45. Всё, что нужно для жизни уже есть!
46. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
47. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
48. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
49. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
50. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.