Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жизни в поддержании

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
2. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
3. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
4. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
5. Нет тренера = нет прогресса.
6. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
7. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
8. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
9. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
10. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
11. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
12. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
13. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
14. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
15. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
16. Эпизод 949. Опасный снаряд.
17. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
18. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
19. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
22. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
23. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
24. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
25. Учимся танцевать шаффл.
26. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
27. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
28. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
29. Комплекс для разминки или зарядки.
30. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
31. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
32. Эпизод 770. Огненная беда.
33. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
34. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
35. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
36. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
37. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
38. В последнюю субботу сентября 27.
39. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
40. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
41. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
42. Почему называют химозником;.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Секрет вкусной домашней шаурмы.
45. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
46. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
47. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
48. Эпизод 523. Ночной гул.
49. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
50. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.