Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать при заказе

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Даниил певцов ушёл из жизни слишком рано - ему было всего 22 года.
2. Дисциплина в зале, дисциплина в голове, дисциплина в делах.
3. Выпускницу из пермского края насмерть придавило деревом во время шторма на последнем звонке.
4. Представляете, какая грустная новость?
5. Брянске легкоатлетический забег посвятили дню России.
6. Всего одно упражнение и всё тело в работе!
7. 24 марта 2013 года на турнире по пауэрлифтингу Скотт мендельсон получил сплошной отрыв левой грудной мышцы во время жима лёжа.
8. Методы отжиманий на брусьях.
9. Как научиться подтягиваться без турника?
10. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
11. Боня резко Соловьеву после его публикации ответила.
12. "Королева авангарда: Энн Хэтэуэй покоряет Лондон в кутюре от Iris Van Herpen".
13. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
14. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
15. Сушка тела! Как быстро "Слиться" без вреда для организма.
16. Внучка Любови Полищук, вара Макарова, расцвела в настоящую красавицу.
17. Небоскребы с фонтанами и двор без машин: в Оренбурге утвердили проект нового амбициозного квартала.
18. Как вы и как у вас считаете?
19. Праздники - не повод пропускать тренировки!
20. Минус отеки, морщины и прыщи.
21. В социальных сетях обсуждаются фотографии дочки Любови, которая показала силиконовую грудь своей дочери в интернете.
22. Мероприятие "10 шагов" собрало учителей, студентов и учащихся возле ДК.
23. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
24. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
25. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
26. Где я беру вдохновение для уроков, и почему мои уроки для меня - это искусство.
27. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
28. 12 лет назад на съёмках волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
29. Классная альтернатива майонезным салатам!
30. 3 рабочих дня я еще учитель физической культуры.
31. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
32. В Токсово 15-летняя школьница в районную больницу обратилась.
33. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
34. - так, ну это мы уберем из гардероба, - говорит мне стилист, откладывая в сторону кожаные джоггеры.
35. Дорога. Это жизнь.
36. Развитие физической силы - одна из ключевых целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
37. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
38. Под Волгоградом 101-летний фронтовик окопные свечи для участников сво мастерит.
39. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
40. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
41. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
42. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
43. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
44. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
45. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
46. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
47. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
48. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
49. "Полечка, божественно выглядишь.
50. Как часто мы спасибо говорим?