Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать при заказе

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Обращение к муниципалитету города.
2. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
3. Фитнес для души и тела!
4. Мы возобновляем тренировки по позированию.
5. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
6. "А чё за ху *ня?
7. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
8. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
9. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
10. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
11. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
12. Делюсь актуальными фото.
13. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
14. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
15. Эпизод 913. Московский визит.
16. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
17. Эпизод 884. Женский удар.
18. Эпизод 874. Спортивный лидер.
19. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
20. "Безумцы все до одного!
21. Продолжение истории про вокал.
22. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
23. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
24. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
25. В ноябре как вам живётся?
26. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
27. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
28. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
29. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
30. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
31. От подушки болит голова и шея.
32. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
33. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
34. Эпизод 692. Серия преступлений.
35. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
36. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
37. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
38. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
39. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
40. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
41. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
42. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. Эпизод 571. Потеря вратаря.
45. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
46. 365 дней с вами!
47. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
48. Ленивые голубцы с булгуром.
49. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
50. День физкультурника, старый - новый праздник.