Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать при заказе

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Про функциональный бодибилдинг слышал?
2. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
3. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
4. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
5. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
6. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
7. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
8. Эпизод 773. Они ответят за это.
9. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
10. Без чего же я не представляю свои тренировки?
11. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
12. Сидите в декрете?
13. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
14. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
15. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
16. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
19. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
20. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
21. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
22. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
23. Уважаемые работники авиационной отрасли!
24. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
25. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
26. День физкультурника, старый - новый праздник.
27. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
30. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
31. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
32. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
33. Никогда не поздно начать танцевать.
34. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
35. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
36. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
37. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
38. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
39. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
40. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
41. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
42. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
43. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
44. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
45. Почему я решил стать фитнес - тренером.
46. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
47. Эпизод 180. Винная нега.
48. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
49. Выехал с коллегами в рейд по городу.
50. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.