Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать при заказе

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
2. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
5. Продолжение истории про вокал.
6. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
7. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
8. Здоровый образ жизни - наш выбор!
9. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
10. Эпизод 730. Ночная проверка.
11. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
12. Танцевать - это не про умение.
13. Эпизод 692. Серия преступлений.
14. Ислентьева Дарья. В 3.
15. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
18. Эпизод 571. Потеря вратаря.
19. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
20. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
21. Эпизод 500. Технологии и слабость.
22. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
23. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
24. Мое направление как фитнес - тренера.
25. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
26. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
27. В том случае, если болит в паховой области.
28. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
29. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
30. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
31. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
32. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
33. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
34. Первый шаг сделать.
35. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
36. Никогда не поздно начать танцевать.
37. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
38. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
39. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
40. Эффективные способы наращивания мышц дома
41. Чиа - пудинг с ягодами.
42. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
43. Открытое занятие для особенных гостей.
44. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
45. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
46. ### Article Titles and Questions
47. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
48. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
49. Как похудеть без вреда для себя?
50. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.