Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Клещ самое неожиданное место для укуса нашёл.
2. Наша замечательная катя может не ходить на фитнес, йогу, пилатес и силовые тренировки.
3. Когда гены работают на 200%: сын Павла и Ляйсан - живое доказательство, что природа любит повторять удачные проекты!
4. 17-Летний студент старобельского колледжа Максим рассказал, как ему удалось выжить во время атаки на общежитие.
5. "Икры, Которые Хочется Показать": 7 упражнений для рельефа без спортзала.
6. Утро правильно начни.
7. Иногда мы так стараемся "Делать всё Правильно", что незаметно превращаем заботу о себе в бесконечный список обязательств.
8. Так себе праздник как минимум сразу у двух звезд.
9. СК гранд фитнес.
10. Спортивное пространство, в которое хочется возвращаться.
11. Пять лет собака каждый день почтальона с теннисным мячом ждала.
12. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
13. Представляете, до сих пор не нашли семью усольцевых, которая пропала в тайге красноярского края!
14. Уже пошёл второй месяц, как мы с девочками ходим на тренировки.
15. Аллу Пугачёву заснял случайный прохожий на прогулке по лимасолу.
16. Топ - 10 сладостей из "Пятёрочки" до 200 ккал для худеющих.
17. Забочусь о внешности.
18. Почему рядом с тренером упражнение вдруг становится тяжелее, хотя вес тот же?
19. Звезда сериала "Клон" записала обращение к российским фанатам: "спасибо".
20. В творческом объединении "Пеппи - Капроновый Чулок" прошло волшебное занятие для ребят.
21. Я, конечно, не фитнес - тренер и не нутрициолог, но раз вы просите рассказать, как я слежу за формой - поделюсь!
22. Филипп Киркоров неожиданно откровенно о своих чувствах рассказал.
23. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
24. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
25. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
26. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
27. Как вы и как у вас считаете?
28. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
29. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
30. Усталость вместо победы.
31. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
32. "Пересела с 250 кубов на 125?
33. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
34. А в ленте фитнеса, свадьба.
35. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
36. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
37. Пэрис Хилтон решила ответить на комментарии, касающиеся внешности её сына, утверждая, что он абсолютно здоров.
38. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
39. В женской команде крылья советов играла одна из самых ярких футболисток страны - Светлана Елисеева.
40. Четвёртая ракетка мира ига швёнтек высказалась о сотрудничестве с психологом Дарьей Абрамович и описала своего идеального тренера.
41. Меня зовут Мария, я фитнес - тренер с медицинским образованием!
42. Фейс йога - это гимнастика для мышц лица, которая помогает сохранить молодость и улучшить вид кожи без уколов и операций.
43. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
44. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
45. "Отвезу Тебя к Тренеру, он Тебя Починит": почему зал не лечит РПП и что я могу сделать на самом деле.
46. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
47. Вы дышите, чтобы выжить.
48. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
49. Подросток упал с 16-го этажа в Домодедово во время мытья окон и … выжил благодаря сугробу.
50. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.