Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
2. Спорт - норма жизни!
3. Фитнес и зима созданы друг для друга.
4. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
5. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
6. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
7. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
8. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
9. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
10. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
11. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
12. В предновогодней суете не забывай про себя.
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. Эпизод 901. Собачье противостояние.
15. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
16. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
17. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
18. Эпизод 857. Огненный ужас.
19. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
20. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
21. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
22. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
23. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
24. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
25. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
26. Эпизод 795. Особенности дружбы.
27. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
28. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
29. У меня был план.
30. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
31. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
32. Эпизод 719. Опасный водитель.
33. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
34. Танцевать - это не про умение.
35. Я в шоке!
36. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
37. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
38. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
39. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
40. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
41. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
42. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
43. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
46. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
47. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
48. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
49. Эпизод 424. Разборка во дворе.
50. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".