Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 576. Опасные гости.
2. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
3. Секрет вкусной домашней шаурмы.
4. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
5. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
6. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
7. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
8. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
9. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
10. Я живу в Германии.
11. В случае если бы я ароматом … была.
12. Эпизод 396. Пустыня поселения.
13. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
14. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
15. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
16. Словари про здоровый образ жизни.
17. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
18. 4 упражнения, которые снизят боль.
19. Функциональная тренировка ног.
20. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
21. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
22. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
23. Какие интересные факты о метро Москвы известны
24. Эпизод 288. Рекордная ночь.
25. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
26. Всё, что нужно для жизни уже есть!
27. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
28. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
29. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
30. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
31. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
32. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
33. Эпизод 146. Тайна одиночества.
34. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
35. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
36. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
37. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
38. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
39. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
40. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
41. Питание. Питание. Питание.
42. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
43. "Все ездят и ты заездишь!
44. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
45. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
46. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
47. "Самая лучшая адаптация - дети!
48. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
49. Расписание с 05.
50. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.