Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
2. Жизнь - это движение.
3. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
4. Эпизод 908. Метро - экстрим.
5. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
6. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
7. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
8. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
9. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
10. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
11. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
12. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
13. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
14. Твой двор - твой тренажёр.
15. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
16. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
17. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
18. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
19. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
20. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
21. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
22. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
23. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
24. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
25. Эпизод 587. Медвежья угроза.
26. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
27. Что такое белок и зачем он организму нужен?
28. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
29. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
30. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
31. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
32. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
33. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
34. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
35. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
36. Информация по взвешиваниям!
37. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
38. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
39. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
40. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
41. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
42. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
43. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
44. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
45. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
46. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
47. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
48. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
49. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
50. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы