Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда мне кажется, что я не человек.
2. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
3. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
4. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
5. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
6. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
7. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
8. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
9. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
10. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
11. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
12. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
13. Восток или Запад?
14. "А чё за ху *ня?
15. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
16. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
17. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
18. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
19. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
20. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
21. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
22. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
23. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
24. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
25. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
26. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
27. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
28. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
29. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
30. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
31. Свой персональный тренер для велотренажера.
32. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
33. У тренировок нет плохой погоды.
34. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
35. Эпизод 777. Новые меры.
36. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
37. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
38. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
39. Эпизод 754. Спасение из огня.
40. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
41. От подушки болит голова и шея.
42. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
43. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
44. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
45. Полнолуние 7. 10.
46. Эпизод 639. Серьезное дтп.
47. Вдох - выдох, улыбка ….
48. Эпизод 598. Баранья беда.
49. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
50. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.