Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Хорошо, все будет хорошо.
2. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
3. Эпизод 941. Пушистый пожар.
4. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
5. В предновогодней суете не забывай про себя.
6. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
7. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
8. Всю жизнь … я танцевала.
9. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
10. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
11. Эпизод 874. Спортивный лидер.
12. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
13. Вместе с мамой - быстрее ветра!
14. Мягкие тренировки, которые спасают.
15. Эпизод 846. Шумная погоня.
16. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
17. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
18. Фитнес для мам.
19. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
20. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
21. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
22. Пойти в бассейн - можно.
23. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
24. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
25. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
26. Эпизод 626. Гусиный бег.
27. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
28. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
29. Не надо бояться!
30. В фитнес - студии "Фитника".
31. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
32. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
33. Эпизод 499. Модный аксессуар.
34. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
35. Эпизод 447. Семейная идиллия.
36. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
37. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
38. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
39. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
40. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
41. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
42. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
43. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
44. - ты, наверное, в зал ходишь?
45. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
46. Групповые тренировки на понедельник:
47. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
48. Эпизод 339. Остров для двоих.
49. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
50. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.