Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
2. Дочь Дмитрия Пескова - 28-летняя Лиза, ждет третьего малыша.
3. Мужчина принял роды у девушки, которая начала рожать прямо на улице.
4. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
5. Здоровье и трансформация онлайн - минус 11 кг дома и жизнь без боли!
6. Выпускницу из пермского края насмерть придавило деревом во время шторма на последнем звонке.
7. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
8. Освежающий, нежный и невероятно вкусный бразильский лимонад - идеальный напиток для жарких дней.
9. Девушка потребовала от фитнес - тренера деньги за курс тренировки, который был полгода назад.
10. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
11. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
12. Что делать при выгорании.
13. Включайте в свои тренировки упражнения на мобильность!
14. Я, конечно, не фитнес - тренер и не нутрициолог, но раз вы просите рассказать, как я слежу за формой - поделюсь!
15. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
16. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
17. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
18. Как вы и как у вас считаете?
19. "Сделать Ребенка для них - Пустое Дело": Анна хилькевич осудила звезду "универа" Арарата кещяна, который скрывал внебрачного сына 14 лет.
20. Про потребности собак в физических нагрузках.
21. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
22. Татьяна Буланова: один салат в день и лазер вместо ножа - как певица поддерживает форму в 57 лет.
23. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
24. Часть 2. про чистоту и не только.
25. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
26. Более 500 британских военных публично раскрыли свои локации на режимных военных объектах через фитнес - приложение.
27. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
28. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
29. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
30. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
31. Педагоги спо исследуют механизмы сохранения профессионального здоровья.
32. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
33. На первом фото я вешу 63 кг.
34. Кардио для ума.
35. Врач во время рентгена нашел сотни яиц ленточного червя в теле пациента.
36. Жена сидит дома с ребёнком, я работаю и каждый месяц перевожу деньги, чтобы семья ни в чём не нуждалась.
37. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
38. Наталья немова, старший инспектор отдела орид.
39. - так, ну это мы уберем из гардероба, - говорит мне стилист, откладывая в сторону кожаные джоггеры.
40. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
41. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
42. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
43. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
44. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
45. Нутрициолог - это не про кубики.
46. Всё просто, вкусно и реально работает!
47. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
48. Гены - вещь удивительная!
49. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
50. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.