Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса предстала в невероятно мягком и утончённом образе, посвящённом одному из самых трепетных периодов в жизни женщины.
2. Две родные сестры - близняшки уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной и утверждают, что совершенно не ревнуют друг друга.
3. Пирог с вишней.
4. В Новочеркасске врач анестетик и кровоостанавливающее перепутал.
5. Еда не "Лечит" органы по отдельности - но то, что мы едим каждый день, действительно может поддерживать работу разных систем организма.
6. Я - фитнес - тренер с 2026 года, за плечами 3 года собственного тренировочного опыта.
7. Вокалист Biohazard Эван сайнфелд заявил, что большинство металлистов страдают избыточным весом из-за грязной пищи.
8. Анна Семенович шокировала подписчиков новым видео - под глазом певицы явно виднелся кровоподтёк.
9. "Икры, Которые Хочется Показать": 7 упражнений для рельефа без спортзала.
10. Тела амины и айланы, пропавших 1 июля, нашли в Туве.
11. Мою дочь изуродовали, это конец.
12. Дмитрий нагиев изменился до неузнаваемости ради роли в фильме "Мужчина с Гарантией".
13. Я искала название тому, что делаю.
14. Фигура Зои салданы в "Стражах Галактики" до сих пор вызывает восхищение.
15. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
16. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
17. Представляете, какая грустная новость?
18. Иногда лучший вечерний ритуал - это не что-то сложное, а просто правильный выбор в стакане.
19. Забочусь о внешности.
20. "Покупаешь майонез в магазине, а потом читаешь состав как инструкцию к космическому кораблю?
21. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
22. Йогатерапия: бережное исцеление души и тела.
23. С наступлением весны тренировки на улице вновь становятся актуальными.
24. КВН - это не только шутки, это ещё и фонетический фитнес.
25. Праздник спорта и здорового образа жизни!
26. Я на бокс пошла.
27. Похоже, история действительно выходит из разряда слухов.
28. 10 смузи против анемии.
29. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
30. "Пересела с 250 кубов на 125?
31. Рацион на неделю для похудения (1400-1500 ккал).
32. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
33. Часть 2. про чистоту и не только.
34. В рамках всемирного дня здоровья 7 апреля в мбудо "ДЮЦ" прошло спортивное мероприятия.
35. Утро понедельника. Я не на тренировке.
36. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
37. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
38. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
39. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
40. Встреча на ночной трассе.
41. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
42. "Я вас не Оставлю, Даже Если за это Придётся Отдать Самое Ценное" - так сказал 19-летний боец, и эта фраза стала настоящим символом мужества.
43. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
44. Ад на заводе: токарный станок содрал скальп с 23-летней сотрудницы.
45. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
46. Продолжение интервью Хави изданию La Vanguardia.
47. Аня пересильд вышла к Ване Дмитриенко на сцену московского дома музыки.
48. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
49. Жена сидит дома с ребёнком, я работаю и каждый месяц перевожу деньги, чтобы семья ни в чём не нуждалась.
50. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.