Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
2. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
3. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
4. Делюсь актуальными фото.
5. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
6. Какое же утро без разминки?
7. Эпизод 936. Конный конфликт.
8. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
9. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
12. Эпизод 846. Шумная погоня.
13. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
14. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
15. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
16. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
17. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
18. Эпизод 773. Они ответят за это.
19. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
20. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
21. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
22. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
23. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
24. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
25. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
26. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
27. Эпизод 661. Священнические выводы.
28. Оголяться ли в раздевалках?
29. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
30. Эпизод 571. Потеря вратаря.
31. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
32. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
33. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
34. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
35. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
36. Омлет с чечевицей и брокколи.
37. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
38. Как фитнес на самооценку влияет.
39. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
40. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
41. Эпизод 369. Решение суда.
42. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
43. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
44. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
45. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
46. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
47. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
48. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
49. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
50. Эпизод 299. Домашний вагон.