Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знать для сдачи

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
2. Ну что, давайте знакомиться!
3. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
4. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
5. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
6. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
7. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
10. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
11. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
12. Не сфоткал, значит не было.
13. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
14. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
15. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
16. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
17. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
18. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
19. Мадоу ЦРР д/с 14.
20. Комплекс, который работает в положении сидя.
21. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
22. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
23. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
24. DO What Makes YOU Happy.
25. Эпизод 750. У храма.
26. В рамках программы "я. ты.
27. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
28. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
29. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. Эпизод 626. Гусиный бег.
32. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
33. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
34. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
35. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
36. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
37. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
38. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
39. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
40. Эпизод 500. Технологии и слабость.
41. Эпизод 499. Модный аксессуар.
42. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
43. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
44. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
45. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
46. Уважаемые работники авиационной отрасли!
47. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
48. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
49. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
50. Эпизод 386. Новые инициативы.