Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
2. Делюсь актуальными фото.
3. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
4. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
5. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
6. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
7. Маленькие шаги, большие перемены.
8. Эпизод 908. Метро - экстрим.
9. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
10. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
11. Вместе с мамой - быстрее ветра!
12. Эпизод 858. Космический полет.
13. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
14. Банджи - это безопасно.
15. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
16. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
17. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
18. Эпизод 754. Спасение из огня.
19. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
20. Кто нужен мне?
21. Сидите в декрете?
22. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
23. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
26. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
27. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
28. Как я мозг тренирую.
29. Эпизод 598. Баранья беда.
30. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
31. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
32. В фитнес - студии "Фитника".
33. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
34. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
35. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
36. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
37. Эпизод 499. Модный аксессуар.
38. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
39. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
40. Эпизод 463. Лед и младенец.
41. Лето с градом чудес.
42. Дорогие мои спортсменки!
43. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
44. Радостно мы встречаем август!
45. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
46. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
47. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
48. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
49. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
50. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.