Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
2. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
3. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
4. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
5. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
6. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
7. Натуральные энергетические коктейли.
8. Пора праздники планировать!
9. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
12. Эпизод 908. Метро - экстрим.
13. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
14. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
15. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
16. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
17. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
18. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
19. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
20. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
21. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
22. У тренировок нет плохой погоды.
23. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
24. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
25. Здоровый образ жизни - наш выбор!
26. Ямаль новый особняк присмотрел.
27. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
28. Эпизод 720. Неудачная притвора.
29. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
30. Что важно учитывать?
31. Свободные места на.
32. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
33. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
34. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
35. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
36. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
37. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
38. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
39. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
40. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. 365 дней с вами!
43. Эпизод 500. Технологии и слабость.
44. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
45. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
46. Как фитнес на самооценку влияет.
47. Я живу в Германии.
48. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
49. Просто ходить - уже терапия.
50. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?