Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. У большого джета случилось маленькое путешествие.
2. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
3. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
4. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
5. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
6. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
7. Спорт - норма жизни!
8. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
9. "Как достичь прогресса в вин чун?
10. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
11. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
12. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
13. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
14. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
15. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
16. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
17. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
18. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
19. Маленькие шаги, большие перемены.
20. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
24. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
25. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
26. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
27. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
28. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
29. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
30. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
31. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
32. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
33. С днём тренера.
34. Ямаль новый особняк присмотрел.
35. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
36. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
37. Эпизод 707. Угроза в доме.
38. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
39. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
40. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
41. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
44. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
45. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
46. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
47. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
48. Эпизод 525. Темная задумка.
49. Уважаемые работники авиационной отрасли!
50. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.