Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
2. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
3. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
4. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
5. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
6. Эпизод 908. Метро - экстрим.
7. Что скрывает айсберг моей профессии?
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Эпизод 884. Женский удар.
10. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
11. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
12. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
13. Твой двор - твой тренажёр.
14. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
15. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
16. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
17. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
18. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
19. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
20. Эпизод 719. Опасный водитель.
21. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
22. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
23. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
24. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
25. Эпизод 595. Встреча с хищником.
26. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
27. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
28. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
29. Какой спорт выбрать?
30. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
31. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
32. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
33. Эпизод 484. Пик гибели.
34. Эпизод 481. Новый статус.
35. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
36. Как важны витамины при похудении?
37. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
38. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
39. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
40. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
41. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
42. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
45. Эпизод 369. Решение суда.
46. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
47. Стройность - это не цифра на весах.
48. Даже когда тебе 43.
49. Никогда не поздно начать танцевать.
50. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.