Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
2. Эпизод 507. Старое преступление.
3. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
4. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
5. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
6. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
7. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
8. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
9. Я живу в Германии.
10. Эпизод 404. Наследие музыки.
11. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
12. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
13. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
14. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
15. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
16. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
17. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
18. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
19. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
20. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
21. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
22. Чиа - пудинг с ягодами.
23. Омлет с овощами.
24. amk_путь_к_собаке.
25. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
26. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
27. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
28. Какие образовательные программы связаны с культурой
29. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
30. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
31. Эпизод 174. Пожар в отеле.
32. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
33. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
34. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
35. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
36. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
37. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
38. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
39. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
40. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
41. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
42. Насколько важна техника выполнения.
43. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
44. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
45. Арбуз для похудения: правда или миф
46. Среди моих дорогих подписчиков, конечно же, есть и отчаянные поклонники зож.
47. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
48. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
49. Фитнес - зарядка для всех желающих!
50. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!