Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
2. Арбуз вечером при диете: можно или нет
3. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
4. Преимущества занятий аквааэробикой.
5. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
6. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
7. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
8. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
9. Кто спортом занимается, тот силы набирается!
10. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
11. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
12. В рамках дополнительного образования кружка "Детский Фитнес" в старшей группе номер 6 провели итоговое занятие на тему "космическое путешествие ".
13. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
14. Мечтать - это здорово!
15. 7 июня мегасобытие в Перми!
16. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
17. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
18. * Ну что, готовы к тренировкам?
19. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
20. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
21. Русская билли айлиш из подмосковья.
22. В послевоенные годы вопросы восстановления подорванного здоровья, как военнослужащих, так и обычных граждан, стояли особенно остро.
23. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
24. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
25. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
26. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
27. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
28. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
29. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
30. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
31. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
32. Попова Даша из 6 "К" класса принимает участие в акции "чистое поколение": " спортивная семья", классный руководитель Козлова Н. в.
33. Привет, я Ника!
34. Хочу показать вам фото с разницей ровно в ГОД.
35. Обычно джампинг - фитнес ассоциируется с прыжками на мини - батутах.
36. Занятие для активных людей.
37. Рецепт картофеля отварного в кожуре: простой и вкусный способ приготовления
38. Степ - аэробика - это отличное направление фитнеса, которое сочетает в себе элементы кардио нагрузки и силовых упражнений.
39. Дорогие девушки, женщины!
40. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
41. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
42. Психолог, работающий на базе германской новой медицины, по-моему, в глазах многих людей - немножко волшебник.
43. Планки для боков и талии: 5 упражнений для идеальной фигуры
44. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
45. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
46. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
47. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
48. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
49. После интенсивной тренировки нет ничего лучше, чем расслабиться в сауне в нашем фитнес - центре!
50. Спорт - друг или враг?