Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
2. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
3. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
4. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
5. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
6. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
7. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
8. Трагический случай в петербургском магазине.
9. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
10. Фитнес для души и тела!
11. Последний день января.
12. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
13. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
14. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
15. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
16. Можно ли просушиться без тренировок?
17. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
18. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
19. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
20. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
21. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
22. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
23. Фитнес - аэробика продолжается ….
24. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
25. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
26. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
27. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
28. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
29. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
30. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
31. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
32. Четыре женские смены.
33. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
34. Джуффин активные тренировки продолжает.
35. Сделайте этот комплекс!
36. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
37. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
38. Эпизод 795. Особенности дружбы.
39. Мышцы - твоя Броня против старости.
40. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
41. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
42. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
43. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
44. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
45. Эпизод 679. Трагический конфликт.
46. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
47. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
48. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
49. Эпизод 601. Семейный праздник.
50. Эпизод 598. Баранья беда.