Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
2. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
3. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
4. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
5. Интересные цитаты из библии.
6. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
7. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
8. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
9. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
10. "Чувства крепче становятся!
11. 4 января в 12.
12. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
13. К чему стремилась, то и получилось!
14. Мы учим. Играем.
15. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
16. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
17. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
18. Эпизод 936. Конный конфликт.
19. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
20. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
21. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
22. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
23. Под знаком стрельца.
24. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
25. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
26. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
27. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
28. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
29. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
32. У меня был план.
33. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
34. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
35. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
36. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
37. Описание тренировок. Женское здоровье.
38. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
39. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
40. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
41. Полнолуние 7. 10.
42. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
43. Эпизод 598. Баранья беда.
44. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
45. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
46. Эпизод 571. Потеря вратаря.
47. Почему вы не худеете?
48. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
49. Эпизод 525. Темная задумка.
50. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?