Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
2. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
3. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
4. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
5. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
6. Эпизод 975. Домашний тигр.
7. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
8. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
9. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
10. Итоги моего года!
11. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
12. Делюсь актуальными фото.
13. Эпизод 936. Конный конфликт.
14. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
15. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
16. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
17. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
18. Маленькие шаги, большие перемены.
19. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
20. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
21. Эпизод 884. Женский удар.
22. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
23. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
24. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
25. Эпизод 858. Космический полет.
26. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
27. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
28. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
29. У тренировок нет плохой погоды.
30. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
31. Эпизод 795. Особенности дружбы.
32. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
33. Эпизод 741. Задержание грабителей.
34. Нет результата в фитнесе?
35. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
36. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
37. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
38. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. Оголяться ли в раздевалках?
41. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
42. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
43. Что такое белок и зачем он организму нужен?
44. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
45. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
46. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
47. Никогда не поздно начать с чистого листа.
48. Уважаемые работники авиационной отрасли!
49. Кто за названием "Сирены скрывается"?
50. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?