Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
2. "Что такое Pump?
3. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
4. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
5. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
6. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
7. Эпизод 424. Разборка во дворе.
8. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
9. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
10. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
11. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
12. Стройность - это не цифра на весах.
13. Эпизод 341. Свеча на торте.
14. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
15. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
16. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
17. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
18. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
19. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
20. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
21. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
22. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
23. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
24. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
25. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
26. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
27. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
28. Тропа к здоровью.
29. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
30. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
31. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
32. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
33. "Встречаю Лето" ч. 1.
34. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
35. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
36. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
37. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
38. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
39. Арбуз вечером при диете: можно или нет
40. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
41. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
42. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
43. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
44. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
45. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
46. Что делать когда нам лень и нет сил?
47. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
48. Многие путают значения спорт и фитнес.
49. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
50. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!