Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
2. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
3. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
4. Спорт - норма жизни!
5. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
6. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
7. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
8. Как не слиться в 2026 году?
9. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
10. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
11. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
12. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
13. Эпизод 913. Московский визит.
14. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
15. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
16. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
17. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
18. Правда, о которой не говорят в спортзале.
19. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
20. Сделайте этот комплекс!
21. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
22. Комплекс для разминки или зарядки.
23. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
24. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
25. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
26. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
27. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
28. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
31. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
32. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
33. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
34. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
35. Эпизод 692. Серия преступлений.
36. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
39. За 10 лет я была в разных композициях тела.
40. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
41. Не фитнес. Акт любви.
42. Самоотверженность. - Выбор дурака.
43. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
44. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
45. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
46. Почему вы не худеете?
47. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
48. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
49. Эпизод 525. Темная задумка.
50. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.