Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
2. Силовые тренировки для женщин: развенчание стереотипов и рекомендации по составлению программы.
3. Как поддержать иммунитет и укрепить суставы и кости?
4. Откройте для себя 10 лучших авторских групповых программ в сети X-Fit
5. Как освежить лицо за 15 минут. Как правильно использовать моментальные маски
6. Особенности похода в баню при развитии простатита. Общее представление о простатите
7. 15 ноября наши ребята приняли участние в фестивале по фитнес аэробике "Фитнес - Трофи", который состоялся центре детского творчества.
8. Роль воды в тренировках и восстановлении: почему гидратация важнее, чем кажется.
9. Набор на занятия "Долголетие открыт".
10. Шоумен Михаил галустян сменил имидж и показал свое преображение в блоге.
11. Секреты долголетия: как сохранить женское здоровье на протяжении жизни
12. Полное руководство для начинающих йогов: как приступить к практике
13. Анна хилькевич в третий раз стала мамой, но уже успела вернуться к съемкам.
14. Сбрось лишний вес: проверенные методы диеты для снижения массы тела
15. Когда мне было 13 лет, я захотел стать увереннее в себе, это было моей мотивацией пойти в тренажерный зал.
16. Силовые тренировки - это не только работа на предельных весах до отказа.
17. Реальная угроза или преувеличение? Взгляд врача эпидемиолога на ситуацию с коронавирусом
18. Halloween Week в мау до "СОК"жемчужина" прошла успешно программа мероприятия была яркой и насыщенной.
19. Безопасные способы вызвать рвоту дома
20. Как защитить себя и своих близких от коронавируса
21. Меня зовут любовь, я фитнес - тренер и спортивный нутрициолог.
22. Масса людей спустя пару недель после фитнес занятий, не заметив должного результата, отчаиваются и бросают это "Нелегкое Дело".
23. Степ - аэробика - что это?
24. Улучшите гибкость и растяжку с помощью этих простых упражнений
25. Встречай, твой персональный путеводитель в мир фитнеса!
26. В мау "Тюндюковский КДК" был проведен фитнес - час.
27. Работаю Fitness House.
28. 30 октября - день тренера.
29. Аквадиски: фитнес в воде.
30. Дети бросили. Умерла.
31. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
32. Женщины боятся "Перекачать" спину, а мужчины - недостаточно проработать.
33. На неделе встретился с участниками социального проекта для ветеранов "Спортивное Долголетие" в городе десногорске.
34. Здравствуйте! Давайте знакомиться!
35. Дочка Киркорова на всю страну опозорила.
36. Всегда ли фитнес про здоровье?
37. Дело то совсем не в шпагате, хотя уметь его делать - это прикольная плюшка.
38. Функциональный тест с метаболографом - это исследование, которое позволяет оценить обмен веществ в организме человека.
39. Итого: изменения в план касаются фок и парковочных мест.
40. Подзапустила …. Да, именно так проявилась депрессия длиной больше года.
41. Итоговая тренировка очередного потока фитнескомпот.
42. В рамках грантовой практики "Другая Я" занятия йогой продолжаются.
43. Ищу девушек, женщин кто готов пробовать что - то новое, так как подход у всех разный!
44. Что получаете вы принимая участие в фитнес - игре?
45. Акушер голову младенцу раздавил.
46. Тренер, который не запрещает - а наоборот расширяет границы возможного!
47. Сон наяву. - смотри, Андреевна, очередная фитоняшка бежит.
48. План - капкан. Подруга, тезка моя, живет в Санкт-петербурге и неосторожно на днях пишет: приезжай.
49. Сердце - уникальный орган в организме человека.
50. В последнее время набирает популярность фитнес - челлендж "Креветка" - спортивные и не очень люди пытаются сделать простое на вид упражнение ….