Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атрофический гастрит

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Интересные цитаты из библии.
2. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
3. Почему я не провожу степ - аэробику?
4. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
5. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
6. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
9. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
10. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
11. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
12. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
13. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
14. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
15. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
16. Кому нельзя тренироваться?
17. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
18. Учимся танцевать шаффл.
19. Эпизод 858. Космический полет.
20. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
21. Банджи - это безопасно.
22. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
23. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
24. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
27. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
30. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
31. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
32. Нет результата в фитнесе?
33. Сидите в декрете?
34. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
35. Эпизод 689. Обрушение школы.
36. Эпизод 679. Трагический конфликт.
37. Полнолуние 7. 10.
38. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
39. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
40. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
41. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
42. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
43. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
44. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
45. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
46. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
47. Кто за названием "Сирены скрывается"?
48. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
49. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
50. Эпизод 424. Разборка во дворе.