Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гастрит по этиологии

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
2. Чиа - пудинг с манго из ресторана Sketch - это как хорошая вечеринка для вкусовых рецепторов!
3. Twinsfit - больше, чем просто фитнес студия.
4. Танец, который исполняет индуистский бог Шива, символизирует жизненный цикл "Создание - Сохранение - Разрушение".
5. Углеводы в меда: сколько находится в одной столовой ложке
6. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
7. Меня зовут Снежана, я - фитнес - тренер с 8-летним стажем и сейчас я хочу тебе заявить о себе!
8. Быстрая утренняя зарядка стоя за 8 минут: как это работает
9. Мы ждём весну с нетерпением!
10. Как утренние привычки могут повлиять на вашу линию талии
11. Когда я решила что в мою жизнь должен прийти спорт.
12. Как фитнес влияет на ваше настроение и уровень стресса.
13. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
14. В тренажерном зале вас всегда встретит наш тренер рим!
15. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
16. Бессмысленно раздавать "Добрые Советы" пациентам, сидя в кабинете.
17. Здравствуйте, меня зовут Ирина и мне 23 года.
18. Знакомьтесь. Разработчик нашего продукта:
19. Почему строгие диеты не приносят долгосрочных результатов и что делать вместо этого
20. Детский фитнес. На очередном занятии кружка "Детский Фитнес" дети с удовольствием осваивали новые упражнения, играли в любимую игру "повтори".
21. Тазовое дно - фундамент женского здоровья и красоты!
22. Ран сквозь туман.
23. Вот и еще одной маленькой победой захотелось с вами поделиться.
24. Как бегать зимой в кроссовках, на улице скользко?
25. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
26. Когда ничего не помогает: как справиться с трудностями
27. Работа над собой - это большой тяжелый труд!
28. Погрузитесь в мир фитнеса с Джиллиан Майклс: Beginner Shred 1 уровень
29. Обожаю делать женщин красивее и увереннее в себе!
30. Профессиональный отдых: как правильно проводить разгрузочные дни
31. Итоги 2024 дизайн студии гергель - П.
32. Брюшной пресс за 8 минут: быстро и эффективно
33. Танцы - это жизнь!
34. Фитнес после 35+ не блаж, а необходимость.
35. Регулярные и умеренные физические нагрузки - это лучшее, что вы можете дать своему организму.
36. Девушки, расскажите как вы отдыхаете, чем занимаетесь зимой в свободное время?
37. Почему тренироваться нужно каждый день?
38. В нашем саду, каждое утро начинается с зарядки.
39. А тетя ребят, хочет быть здоровой, стройной … не смотря на свой плотный график нахожу время для похода в фитнес зал.
40. Зима - это замечательное время для новых начинаний и увлекательных мероприятий!
41. Персональная тренировка с тренером - это не просто занятие, а индивидуальный путь к достижению ваших фитнес - целей.
42. Откройте для себя секреты величайшей диеты для похудения в мире
43. Универсальная растяжка для всего тела. Зачем нужна растяжка после тренировки?
44. Как выбрать оптимальную групповую программу для своей команды
45. Занимаясь спортом, я не только улучшаю физическую форму, но и поднимаю настроение.
46. Мячик арахис или 7 причин почему он нужен:
47. Почему сливы нужно есть чаще. Польза и полезные свойства сливы для здоровья человека
48. Утверждаю, что похудеть можно без тренировок!
49. Вот такой большой коллектив со мною уже не первый год.
50. С большим удовольствием мы представляем Олесю Воронину как высококвалифицированного персонального тренера.