Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гастрит по этиологии

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
2. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
3. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
4. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
5. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
6. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
7. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
8. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
9. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
10. Последний день января.
11. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
12. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
13. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
14. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
15. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
16. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
17. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
18. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
19. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
20. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
21. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
22. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
23. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
24. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
25. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
26. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
27. Мы учим. Играем.
28. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
29. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
30. Жизнь - это движение.
31. Эпизод 898. Морской укус.
32. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
33. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
34. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
35. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
36. Комплекс для разминки или зарядки.
37. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
38. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
39. У тренировок нет плохой погоды.
40. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
41. Эпизод 737. Путешествие за котом.
42. Сидите в декрете?
43. Спорт и лишний вес.
44. Ислентьева Дарья. В 3.
45. За 10 лет я была в разных композициях тела.
46. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
47. Мой первый любимый и такой важный проект.
48. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.