Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гастрит по этиологии

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
2. Еженедельный план полезных смузи!
3. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
4. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
5. Эпизод 525. Темная задумка.
6. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
7. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
8. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
9. Лето с градом чудес.
10. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
11. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
12. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
13. Эпизод 404. Наследие музыки.
14. Эпизод 400. Опасный улов.
15. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
16. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
17. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
18. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
19. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
20. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
21. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
22. Эпизод 306. Безумный контент.
23. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
24. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
25. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
26. Все, что нужно знать про фитнес.
27. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
28. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
29. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
30. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
31. Моя система по сушке в межсезонье.
32. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
33. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
34. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
35. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
36. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
37. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
38. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
39. Что может быть лучше тренировки.
40. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
41. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
42. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
43. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
44. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
45. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
46. "Все ездят и ты заездишь!
47. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
48. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
49. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
50. Вчера был международный день бездельника?