Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гастрит по этиологии

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
2. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
3. Почему я не провожу степ - аэробику?
4. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
5. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
6. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
9. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
10. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
11. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
12. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
13. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
14. На фото мне лет 19-20.
15. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
16. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
17. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
18. Вместе с мамой - быстрее ветра!
19. Продолжение истории про вокал.
20. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
21. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
22. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
23. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
24. Фитнес для мам.
25. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
26. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
27. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
28. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
29. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
30. Ислентьева Дарья. В 3.
31. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
32. Оголяться ли в раздевалках?
33. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
34. Самоотверженность. - Выбор дурака.
35. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
36. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
37. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
40. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
41. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
42. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
43. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
44. Эпизод 507. Старое преступление.
45. Как спорт влияет на рост волос?
46. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
47. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
48. Эпизод 423. Ночной инцидент.
49. 3 составляющие женского здоровья.
50. Эпизод 386. Новые инициативы.