Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гастрит по этиологии

По принятой в Сиднее в 1990 году классификации, диагноз гастрита должен учитывать локализацию патологических изменений, гистологические характеристики, выявленные при исследовании биоптатов, эндоскопические находки и вероятные причины развития болезни .

Сиднейская классификация гастритов

В структуре хронических воспалительных заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта ведущее место принадлежит таким заболеваниям как гастрит и язвенная болезнь желудка . Основными предрасполагающими факторами заболевания является наследственно-конституциональная отягощенность, несбалансированность пищевого рациона по макро/микронутриентам (полноценные белки, микроэлементы и витамины ) дефицит которых нарушает физиологические процессы регенерации слизистой желудка (СОЖ) и ее резистентность к повреждающим агентам, нервно-психические стрессы, курение.

Диета при гастрите: меню на неделю. Диета при гастрите

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
2. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
3. На фото мне лет 19-20.
4. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
5. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
6. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
7. Эпизод 846. Шумная погоня.
8. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
9. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
10. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
11. Твое тело - твой проект!
12. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
13. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
14. У тренировок нет плохой погоды.
15. Фитнес для мам.
16. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
17. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
18. Эпизод 773. Они ответят за это.
19. С днём тренера.
20. Эпизод 730. Ночная проверка.
21. Эпизод 689. Обрушение школы.
22. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
23. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
24. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
25. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Эндорфин - гормон счастья.
28. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
29. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
30. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
31. Как справляться с болью в мышцах?
32. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
33. День физкультурника, старый - новый праздник.
34. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
35. Мой подход к снижению веса.
36. Эпизод 400. Опасный улов.
37. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
38. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
39. Эпизод 356. Новый ван дамм.
40. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
41. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
42. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
45. Я люблю мечтать!
46. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
47. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
48. "Йога - это метафора жизни.
49. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
50. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.