Бедер в планке
Последние обновления на сайте:
1. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.2. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
3. В спорте будто есть негласное правило: можешь быть звездой, но не слишком "Дорогой".
4. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
5. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
6. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
7. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
8. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
9. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
10. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
11. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
12. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
13. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
14. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
15. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
16. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
17. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
18. 4 января в 12.
19. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
20. Натуральные энергетические коктейли.
21. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
22. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
23. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
24. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
26. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
27. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
28. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
29. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
30. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
31. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
32. Сон на животе может навредить телу.
33. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
34. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
35. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
36. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
40. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
41. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
42. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
43. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
44. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
45. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
46. Как я мозг тренирую.
47. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
48. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
49. Мой первый любимый и такой важный проект.
50. Какой спорт выбрать?