Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Беседа с врачом

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
2. Маленькие шаги, большие перемены.
3. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
4. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
5. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
6. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
7. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
8. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
9. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
10. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
11. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
12. Эпизод 770. Огненная беда.
13. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
14. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
15. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
16. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
17. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
18. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
19. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
20. Лаврушинский находится в километре от кремля.
21. Эпизод 595. Встреча с хищником.
22. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
23. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
24. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
25. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
26. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
27. Как важны витамины при похудении?
28. Уважаемые работники авиационной отрасли!
29. Эпизод 453. Морское приключение.
30. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
31. Эпизод 436. Злой кабачок.
32. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
33. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
34. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
35. Эпизод 386. Новые инициативы.
36. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
37. Эпизод 365. Новые меры против розни.
38. Наши зумбические выходные прошли!
39. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
40. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
41. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
42. Эпизод 339. Остров для двоих.
43. Марса ищет дом!
44. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
45. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
46. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
47. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
48. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
49. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
50. ### Article Titles and Questions