Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Беседа с врачом

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
2. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
3. Full Body или Split?
4. Персональный тренер Елена Калинина.
5. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
6. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
7. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
8. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
9. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
10. Почему никто не отреагировал?
11. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
12. Полное руководство к добавке аакг.
13. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
14. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
15. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
16. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
17. Что на самом деле происходит на занятиях?
18. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
19. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
20. Пора праздники планировать!
21. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
24. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
25. Эпизод 846. Шумная погоня.
26. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
27. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
28. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
29. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
30. Эпизод 777. Новые меры.
31. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
32. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
33. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
34. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
35. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
36. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
37. Эпизод 689. Обрушение школы.
38. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
39. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
40. Оголяться ли в раздевалках?
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
43. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
44. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
45. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
48. Какой спорт выбрать?
49. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
50. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".