Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Беседа с врачом

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
2. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
3. Комплекс для самых ленивых стартов.
4. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
5. "Что такое Pump?
6. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
7. Эпизод 457. Нападение в парке.
8. Ленивые голубцы с булгуром.
9. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
10. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
11. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
12. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
13. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
14. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
15. Эпизод 313. Первый выход.
16. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
17. Эпизод 306. Безумный контент.
18. Эпизод 285. Соседские споры.
19. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
20. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
21. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
22. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
23. ### Article Titles and Questions
24. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
25. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
26. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
27. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
28. Где можно заняться водными видами спорта
29. На старт, внимание, марш.
30. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
31. Что может быть лучше тренировки.
32. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
33. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
34. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
35. Нижневартовск конечная точка.
36. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
37. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
38. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
39. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
40. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
41. Арбуз вечером при диете: можно или нет
42. Лето - не повод пропускать тренировки.
43. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
44. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
45. Эй, фитнес - семья!
46. Расписание с 05.
47. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
48. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
49. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
50. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове