Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Беседа с врачом

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
2. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
3. От_подписчицы@Natural_Faces.
4. Хорошо, все будет хорошо.
5. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
6. Эпизод 941. Пушистый пожар.
7. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
8. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
9. Эпизод 901. Собачье противостояние.
10. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
11. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
12. Эпизод 884. Женский удар.
13. Эпизод 874. Спортивный лидер.
14. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
15. Эпизод 841. Наказание за клип.
16. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
17. У тренировок нет плохой погоды.
18. Сон на животе может навредить телу.
19. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
20. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
21. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
22. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
23. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
24. Эпизод 730. Ночная проверка.
25. Эпизод 728. Новый тренд.
26. Описание тренировок. Женское здоровье.
27. Эпизод 707. Угроза в доме.
28. Привычка из будущего.
29. Спорт и лишний вес.
30. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
31. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
32. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
33. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
36. Как я мозг тренирую.
37. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
38. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
39. Почему вы не худеете?
40. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
41. Эпизод 523. Ночной гул.
42. Комплекс для самых ленивых стартов.
43. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
44. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
45. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
46. Кто за названием "Сирены скрывается"?
47. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
48. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
49. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
50. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.