Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Беседа с врачом

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Последние обновления на сайте:

1. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
2. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
3. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
4. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
5. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
6. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
7. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
8. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
9. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
10. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
11. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
12. Эпизод 626. Гусиный бег.
13. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
14. Эпизод 601. Семейный праздник.
15. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
16. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
17. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
18. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
19. Как справляться с болью в мышцах?
20. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
21. Уважаемые работники авиационной отрасли!
22. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
23. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
24. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
25. В случае если бы я ароматом … была.
26. На фото два моих фитнес помощника.
27. Эпизод 400. Опасный улов.
28. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
29. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
30. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
31. Что дают занятия фитнесом?
32. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
33. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
34. Утро - 9. 30.
35. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
36. Маршрут моего путешествия по европе.
37. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Portdebras \u2122 Par Terre.
40. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
41. Мы хотим вам признаться ….
42. Я и не думала, что пол.
43. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
44. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
45. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
46. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
47. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
48. Эпизод 151. Новоселье звезды.
49. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
50. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове