Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Боли в шее

Боли в шее могут быть как кратковременными и ограничиваться незначительным дискомфортом, так и быть очень острыми, существенно мешающими в повседневной жизни. Чаще люди жалуются, что внезапно ощущают прострел, после которого возникает упорная боль. Она может быть ноющей, покалывающей, пульсирующей, сжимающей и носить другой характер.

Боль в шее еще называют цервикалгией.

Дискомфорт обычно усиливается во время движений, например, при поворотах или наклонах головы, при длительном сохранении статичного, особенно неудобного положения, в частности при долгой работе за компьютером. В связи с этим человек вынужден, часто даже неосознанно, поворачиваться всем корпусом, чтобы максимально пощадить шею.

Если болит спина и шея. Виды болей в шее

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты питания употреблять. Легкоусвояемые продукты при заболеваниях ЖКТ
2. Тренажёрный зал или групповые программы: какой выбор для вас
3. Опасность обострений или что нельзя при простатите. Питание при простатите, что можно, что нельзя
4. Групповые фитнес занятия: эффективность и преимущества
5. Как освежить лицо за 15 минут. Как правильно использовать моментальные маски
6. Разоблачение мифов о коронавирусе: что действительно известно о COVID-19
7. Актриса Меган Фокс и музыкант Machine Gun Kelly ожидают появления первенца.
8. Стас михайлов поделился секретом похyдения.
9. wfr_нужен_совет.
10. Упражнения с гантелями, которые можно выполнять дома или в спортзале.
11. Топ-12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку для Идеальной Фигуры
12. Знакомьтесь с основными признаками COVID-19: 10 главных симптомов
13. Коронавирус: какие осложнения могут возникнуть при инфекции и как их предотвратить
14. Минздрав представил список рекомендуемых лекарств для борьбы с COVID-19
15. Гуляющие на поводке: бабушка и внук в роли питомцев.
16. Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19
17. Шикарные мои, всем чудесного дня!
18. Каждый сталкивался с проблемой нехватки времени.
19. Мистерия меда: сколько грамм влагалища на чайной ложке
20. Распространенные ложные утверждения о коронавирусе: разбираемся в фактах
21. Очередной исламский провокатор устроил демонстрацию шариатских ценностей прямо под стенами кремля - в александровском саду.
22. В Иране студентка разделась до нижнего белья после того, как ее раскритиковали за неправильное ношение хиджаба.
23. Как улучшить состояние кожи лица с помощью естественных средств
24. Желудок полный, а есть хочется: как справиться с жаждой еды
25. Почему я всегда голоден? 11 причин постоянного чувства голода и как справиться с этим
26. Узнайте, как танцевать восточные танцы дома: простые шаги и упражнения
27. Мария Аронова: Секреты ее быстрой похудания
28. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
29. Основные меры предосторожности для защиты от вирусов
30. Повышение гибкости и мобильности с помощью комплекса упражнений по растяжке всего тела
31. Как Вика Романэц достигла своей мечты о похудении
32. Как понять, что приметы на 16 февраля сбываются
33. Лучшие диеты для похудения: откройте для себя 25 эффективных способов сбросить лишний вес
34. Фитнес для простаты.
35. Запишись! Приходи! Ты сможешь все!
36. Растяжка: что это и когда ее лучше делать?
37. Почему Леонардо да Винчи называл стопы шедевром?
38. Йога положительно влияет на физическое, психическое и духовное состояние человека.
39. Вернулись к тренировкам по скалолазанию …оооххх ….
40. Созрела написать пост о том, чем я занимаюсь сейчас и вообще немного рассказать о своей деятельности.
41. Что включает в себя занятия "Умный Фитнес + Дыхание".
42. И ещё немножко зального.
43. Карина Зверева о страшной травме: "Я Оторвала Себе Грудь".
44. Чeтырeхмeсячный рeбeнок задушeн котом, пока мать была на кухнe.
45. Дело то совсем не в шпагате, хотя уметь его делать - это прикольная плюшка.
46. Многие меня знают как педагога.
47. Сходила на тренировку.
48. Похищение? Пугающий случай произошел в Новороссийске.
49. Этот пост я три года назад писала.
50. Тренировки для всех типов фигуры, любого возраста.