Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Боли в шее

Боли в шее могут быть как кратковременными и ограничиваться незначительным дискомфортом, так и быть очень острыми, существенно мешающими в повседневной жизни. Чаще люди жалуются, что внезапно ощущают прострел, после которого возникает упорная боль. Она может быть ноющей, покалывающей, пульсирующей, сжимающей и носить другой характер.

Боль в шее еще называют цервикалгией.

Дискомфорт обычно усиливается во время движений, например, при поворотах или наклонах головы, при длительном сохранении статичного, особенно неудобного положения, в частности при долгой работе за компьютером. В связи с этим человек вынужден, часто даже неосознанно, поворачиваться всем корпусом, чтобы максимально пощадить шею.

Если болит спина и шея. Виды болей в шее

Последние обновления на сайте:

1. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
2. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
3. Что такое степ - аэробика?
4. 1, 5 месяца без зала.
5. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
6. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества
7. Lipo 6 Strength и 6X: Какие из них лучше для сжигания жира
8. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
9. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
10. Картофель отварной: БЖУ и калорийность на 100 грамм
11. Хочу поделиться, что у меня происходит интересного.
12. "Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, уверенным и счастливым?
13. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
14. Мышечная атрофия: мышцы трудно нарастить и легко потерять.
15. В Новосибирске выбрали спортивную девушку с идеальным телом.
16. Дорогие девушки, женщины!
17. Калорийность отварного картофеля с солью: все, что нужно знать
18. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
19. Подарок для девчонок.
20. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
21. Простой планк для похудения: как начать новичкам
22. Март уже скоро, а ты до сих пор не привела себя в форму?
23. Планка для похудения: простой способ для начинающих
24. Почему спорт помогает хорошо справляться со стрессом?
25. Фитнес с пользой для красоты: лучшие упражнения для кожи и тела.
26. Почему индивидуальный подход - ключ к успеху и эффективным тренировкам?
27. Головная боль возникает от того, что не работают регулярно плечи по определенной системе, из-за слабых рук!
28. Фитнес и красота тесно связаны друг с другом.
29. Всегда вместе. Супругов санаевых поздравили с 50-летним юбилеем совместной жизни.
30. Корпоративный тренинг "Yoga - Stretching" разработан для фитнес-клубов и подходит для всех инструкторов групповых программ.
31. Зачем женщине учиться змеиной пластике?
32. Twinsfit - больше, чем просто фитнес студия.
33. Почему у большинства не получается сделать спорт частью своей взрослой жизни?
34. Секрет плоского живота: работа с глубокими мышцами.
35. Два года назад я в аварию попал.
36. Как не стесняться тренить в зале?
37. Фитбокс - это групповая тренировка, сочетающая элементы единоборств, интенсивных фитнес - упражнений и уроков единоборств.
38. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
39. Очeнь уютная и cветлая, нe тpебующая влoжeний квapтиpa - студия 23 кв.
40. Проблемы с похудением: почему не получается начать похудеть
41. Тело - это храм, который требует не только заботы, но и постоянного движения.
42. Колени не болят.
43. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно
44. Бывший ведущий дома 2 Влад кадони начал раскрутку новых проектов.
45. Работая уже более 5 лет в сфере фитнеса я постоянно встречался с фразами из разряда:
46. Пояса для талии, часто используемые в фитнес-клубах, могут выполнять несколько функций и иметь различные преимущества.
47. Моя группа Adults Models 18+ - твой путь к совершенству.
48. Почему диеты не работают: 12 причин отказаться от них
49. Картофель в правильном питании: 10 вопросов и ответов
50. Вчера с тестем отправился на утреннюю фитнес тренировку с буром вместо штанги!