Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Боль в шее

Боли в шее могут быть как кратковременными и ограничиваться незначительным дискомфортом, так и быть очень острыми, существенно мешающими в повседневной жизни. Чаще люди жалуются, что внезапно ощущают прострел, после которого возникает упорная боль. Она может быть ноющей, покалывающей, пульсирующей, сжимающей и носить другой характер.

Боль в шее еще называют цервикалгией.

Дискомфорт обычно усиливается во время движений, например, при поворотах или наклонах головы, при длительном сохранении статичного, особенно неудобного положения, в частности при долгой работе за компьютером. В связи с этим человек вынужден, часто даже неосознанно, поворачиваться всем корпусом, чтобы максимально пощадить шею.

Если болит спина и шея. Виды болей в шее

Последние обновления на сайте:

1. Мария Ильюхина: в поисках новых ролей.
2. Полная кремлевская диета с таблицей и меню. Таблица баллов кремлевской диеты: что это такое и как ей пользоваться
3. Эндокринолог предупредила о вреде интервального питания. Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания
4. Силовый или групповой фитнес: что лучше для достижения своих целей
5. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц. На какой диете можно похудеть за месяц на 20 кг?
6. Сияй, как звезда: 15 способов придать лицу свежий вид
7. Откройте для себя 10 лучших авторских групповых программ в сети X-Fit
8. Безлактозные напитки: опасность для здоровья или миф
9. Как самостоятельно подготовить шейку матки к родам?
10. 4 вида диет при простатите у мужчин. Полезные продукты при простатите
11. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
12. Растяжка на каждый день: план на 8 дней с 100 упражнениями
13. В том случае, если вы в поисках инструктора, создающего классные тела, это не ко мне.
14. Лолита Милявская приехала с концертной программой в Ярославль и вот, что из этого вышло.
15. Противодействие коронавирусу: основные меры предосторожности и действия в случае заболевания
16. Как сократить время тренировки, но увеличить её эффективность.
17. Коронавирус: какие осложнения могут возникнуть при инфекции и как их предотвратить
18. Почему калорийность меда в 1 чайной ложке так важна для здоровья
19. Эффективная защита: пять правил против коронавируса и ОРВИ
20. Что вы не знали про панно.
21. Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19
22. Почему черешня и арбуз могут быть врагами фигуры, как рассказала диетолог
23. Новый год - это не только елочки, игрушки.
24. Самые распространенные мифы о COVID-19: опровержение научных данных
25. Тренировка в зале для похудения: как достичь успеха
26. Как выполнять 12 упражнений на растяжку для лучших результатов
27. Обоснование приступов голода: почему иногда так невыносимо хочется есть
28. Сенсационная трансформация: как Максим Фадеев похудел на 85 кг
29. В своем новом канале буду безоплатно проводить практику "Активация Изобилия", в это воскресенье.
30. Польза спорта для тела и души.
31. 75 лет и все еще в центре внимания!
32. Малыш из дома из-за агрессии отчима ушел.
33. Simetrica - это фитнес - программа, направленная на гармоничное развитие тела через симметричные упражнения.
34. Взял в работу xоpошую квaртиру в новoй Сaмаpe.
35. Выходим с Настей поздно - гуляем на старой Московке, мы берём хот-дог и шаурму.
36. Мы представляем вам нашего нового тренера тренажерного зала.
37. Хочешь расскажу как похудеть?
38. 5 причин, почему секс полезнее фитнеса.
39. Анна хилькевич, известная по роли маши беловой в сериале "Универ", призналась, что хочет поскорее привести себя в форму после родов.
40. "Все вокруг такие гибкие, одна я как Буратино, не могу даже до пола достать с прямыми ногами!
41. Многие меня знают как педагога.
42. Любовь к спорту - это у нас семейное.
43. Увеличь свои результаты в жиме лёжа!
44. Почему я пилатес выбрала?
45. Объедалась виноградом, ела конфетки, но вес ушел.
46. Краснодарцы подумали, что их поразил ядерный взрыв.
47. Cross Energy 8 лет!
48. Я внезапно написала свою первую ежедневную сказку) присоединяйтесь.
49. Три причины прийти на тренировки в Publica Fitness.
50. Бедный пожилой дедушка, который просто хотел поехать домой, был грубо и бесчеловечно вытолкнут из транспорта.