Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цели по снижению


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Представим ситуацию, которая не является исключением, а вполне традиционна. Ребёнок растет тощим и считает, что будет оставаться таким вечно. Но идут годы, и употребление рафинированных продуктов и сладких напитков делает свое дело: вес безудержно растет, а он или она убеждает себя, что его одежда «садится» после стирок и сушки.

Последние обновления на сайте:

1. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
2. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
3. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
4. "Чувства крепче становятся!
5. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
6. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
7. Дорогие наши женщины!
8. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
9. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
10. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
11. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
12. Эпизод 941. Пушистый пожар.
13. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
14. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
15. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
16. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
17. Я мама особенного ребёнка.
18. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
19. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
20. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
21. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
22. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
23. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
24. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
25. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
26. Эпизод 830. Люксовая кража.
27. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
28. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
29. Фитнес для мам.
30. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
31. Эпизод 769. Забота под вопросом.
32. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
33. Здоровый образ жизни - наш выбор!
34. Эпизод 720. Неудачная притвора.
35. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
36. Сидите в декрете?
37. Эпизод 679. Трагический конфликт.
38. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
39. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
40. Строищейся новый квартал.
41. Движения Лопатки: почему это важно?
42. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
43. В фитнес - студии "Фитника".
44. Эпизод 499. Модный аксессуар.
45. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
46. Эпизод 484. Пик гибели.
47. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
48. Мы убираем отёки!
49. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
50. "Ку-ку, сколько мне осталось?