Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"цезарь с сыром

Ингредиенты:

Салат ромен - одна головка.
Белый хлеб (багет) - 200 г.
Куриная грудинка - 1 шт.
Пармезан - 150 г.
Яичный желток - 2 шт.
Сок половинки лимона.
Горчица - 3 ч. л.
Масло оливковое - 100 мл.
Белый винный уксус - 1 ч. л.
Орегано - 1 ч. л.
Чеснок - 3 зубчика.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
2. Как справляться с болью в мышцах?
3. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
4. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
5. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
6. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
7. Омлет с чечевицей и брокколи.
8. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
9. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
10. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
11. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
12. 21 день без тренировок!
13. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
14. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
15. Словари про здоровый образ жизни.
16. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
17. Всем привет, привет!
18. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
19. Функциональная тренировка ног.
20. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
21. Эпизод 288. Рекордная ночь.
22. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
23. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
24. Туризм одного дня.
25. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
26. Как похудеть без вреда для себя?
27. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
28. Почему я решил стать фитнес - тренером.
29. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
30. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
31. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
32. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
33. Yoga: Тело. Энергия.
34. Как я в СПОРТ пришла?
35. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
36. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
37. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
38. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
39. Кто в NL миллионерами становится?
40. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
41. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
42. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
43. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
44. Муж не хочет крестить детей.
45. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
46. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
47. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
48. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
49. Какие секретные места хранят историю Челябинска
50. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.