Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"цезарь с сыром

Ингредиенты:

Салат ромен - одна головка.
Белый хлеб (багет) - 200 г.
Куриная грудинка - 1 шт.
Пармезан - 150 г.
Яичный желток - 2 шт.
Сок половинки лимона.
Горчица - 3 ч. л.
Масло оливковое - 100 мл.
Белый винный уксус - 1 ч. л.
Орегано - 1 ч. л.
Чеснок - 3 зубчика.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
2. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
3. 4 января в 12.
4. Эпизод 975. Домашний тигр.
5. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
6. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
7. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
8. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
9. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
10. Фитнес - аэробика продолжается ….
11. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
12. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
13. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
14. Маленькие шаги, большие перемены.
15. Масштабная зож - конференция в Кирове.
16. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
17. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
18. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
19. Комплекс для разминки или зарядки.
20. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
21. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
22. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
23. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Нет результата в фитнесе?
26. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
27. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
28. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
29. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
30. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
31. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
32. Эпизод 587. Медвежья угроза.
33. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
34. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
35. В фитнес - студии "Фитника".
36. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
37. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
38. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
39. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
40. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
41. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
42. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
43. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
44. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
45. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
46. Август уже на пороге.
47. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
48. "Ку-ку, сколько мне осталось?
49. 21 день без тренировок!
50. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.