Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при язве

Язва – болезнь, которая приводит к ухудшению функционирования пищеварительной системы в целом. Во время заболевания следует тщательно продумывать свой рацион, так как прием в пищу даже полезных, на первый взгляд продуктов, может ухудшить состояние больного. Терапия язвенных заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки – это сложный процесс, одну из основных частей которого занимает полноценное питание, заключающееся в сбалансированном приеме пищи на протяжении всего периода болезни. Строгое ограничение рациона больного на «разрешенные» и «запретные» продукты увеличивает шансы на выздоровление, ускоряет рубцевание язв.

Как вкусно питаться при язве желудка. Принципы питания при язвенной болезни

Язва двенадцатиперстной кишки и желудка , как многие заболевания ЖКТ тесно связана с психоэмоциональным состоянием человека, поэтому одним из главных правил при соблюдении лечебного режима, является физический и психологический покой. В период обострения необходимо соблюдать постельный режим в течение 7 дней подряд, после чего плавно возобновлять физическую активность. К другим условиям правильного восстановительного режима при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки можно отнести:

Питание при язве желудка форум. Евгения Савичева, проктолог, онколог. Редактор А. Герасимова

Людям, страдающим от гастрита, необходимо соблюдать довольно строгую диету, в которой разрешается употреблять ограниченное количество продуктов. Пища должна быть мягкой, щадящей, не слишком теплой или холодной, чтобы не вызвать раздражение и не усилить воспаление стенок желудка. При этом рацион больного должен быть сбалансированным.

Все фрукты старайтесь употреблять не часто, всё равно это клетчатка, которая не так уж легко переваривается в больших количествах.

Яблоки

Больным язвенной болезнью полезно употребление минеральной воды. Как ее выбрать правильно? В какое время пить?

В период ремиссии полезны боржоми, ессентуки № 4, смирновская № 1, славяновская, березовская, джермук. Не показано употребление сильноминерализованных минеральных вод: баталинская, ессентуки № 17.

В течение дня обычно назначается по 200 мл (стакан) минеральной воды 3 раза в день.

Острый период язвенной болезни больной проводит обычно в больнице, где получает соответствующее питание.

При амбулаторном лечении больной должен соблюдать в остром периоде полный постельный режим и предписанную вра­чом диету № 1а.

Обострение язвенной болезни требует строжайшего соблюдения особой диеты. Пища должна обволакивать травмированную оболочку органа и помогать затягиваться ранкам.

Для этого нужно придерживаться основных правил в еде:

отдавать предпочтение готовке на пару;все блюда употреблять в перетёртом виде;супы готовить только на постных овощных бульонах;пищу принимать небольшими порциями, увеличив количество приёмов в день.

В первые 4–7 дней обострения важно соблюдать покой и строго придерживаться диеты, которая в это время выглядит следующим образом:

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Правильное питание при язвенной болезни желудка является неотъемлемым компонентом терапии. Диету обычно характеризуют как механически, химически и термически щадящую. Частота приемов пищи увеличивается до 5 раз в сутки с перерывом в 3-4 часа.

Рацион должен обладать повышенной питательной ценностью и включать в себя достаточное количество жиров, белков, углеводов, минеральных солей и витаминов. Химическое щажение подразумевает под собой исключение продуктов, имеющих высокую кислотность и повышающих секрецию желудочного сока. Они могут замедлить заживление язвенного дефекта.

Последние обновления на сайте:

1. Сон на животе может навредить телу.
2. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
3. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
4. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
5. Эпизод 754. Спасение из огня.
6. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
7. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
8. Эпизод 707. Угроза в доме.
9. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
10. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
11. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
12. Не фитнес. Акт любви.
13. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
14. Как я мозг тренирую.
15. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
16. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
17. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
18. Час тренировки прошёл.
19. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
20. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
21. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
22. Эпизод 499. Модный аксессуар.
23. Как справляться с болью в мышцах?
24. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
25. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
26. Эпизод 413. Неприятная соседка.
27. Мой подход к снижению веса.
28. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
29. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
30. Эпизод 386. Новые инициативы.
31. 21 день без тренировок!
32. Эпизод 369. Решение суда.
33. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
34. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
35. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
36. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
37. Утро - 9. 30.
38. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
39. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
40. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
41. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
42. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
43. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
44. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
45. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
46. Эпизод 174. Пожар в отеле.
47. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
48. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
49. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
50. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.