Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при язве

Язва – болезнь, которая приводит к ухудшению функционирования пищеварительной системы в целом. Во время заболевания следует тщательно продумывать свой рацион, так как прием в пищу даже полезных, на первый взгляд продуктов, может ухудшить состояние больного. Терапия язвенных заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки – это сложный процесс, одну из основных частей которого занимает полноценное питание, заключающееся в сбалансированном приеме пищи на протяжении всего периода болезни. Строгое ограничение рациона больного на «разрешенные» и «запретные» продукты увеличивает шансы на выздоровление, ускоряет рубцевание язв.

Как вкусно питаться при язве желудка. Принципы питания при язвенной болезни

Язва двенадцатиперстной кишки и желудка , как многие заболевания ЖКТ тесно связана с психоэмоциональным состоянием человека, поэтому одним из главных правил при соблюдении лечебного режима, является физический и психологический покой. В период обострения необходимо соблюдать постельный режим в течение 7 дней подряд, после чего плавно возобновлять физическую активность. К другим условиям правильного восстановительного режима при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки можно отнести:

Питание при язве желудка форум. Евгения Савичева, проктолог, онколог. Редактор А. Герасимова

Людям, страдающим от гастрита, необходимо соблюдать довольно строгую диету, в которой разрешается употреблять ограниченное количество продуктов. Пища должна быть мягкой, щадящей, не слишком теплой или холодной, чтобы не вызвать раздражение и не усилить воспаление стенок желудка. При этом рацион больного должен быть сбалансированным.

Все фрукты старайтесь употреблять не часто, всё равно это клетчатка, которая не так уж легко переваривается в больших количествах.

Яблоки

Больным язвенной болезнью полезно употребление минеральной воды. Как ее выбрать правильно? В какое время пить?

В период ремиссии полезны боржоми, ессентуки № 4, смирновская № 1, славяновская, березовская, джермук. Не показано употребление сильноминерализованных минеральных вод: баталинская, ессентуки № 17.

В течение дня обычно назначается по 200 мл (стакан) минеральной воды 3 раза в день.

Острый период язвенной болезни больной проводит обычно в больнице, где получает соответствующее питание.

При амбулаторном лечении больной должен соблюдать в остром периоде полный постельный режим и предписанную вра­чом диету № 1а.

Обострение язвенной болезни требует строжайшего соблюдения особой диеты. Пища должна обволакивать травмированную оболочку органа и помогать затягиваться ранкам.

Для этого нужно придерживаться основных правил в еде:

отдавать предпочтение готовке на пару;все блюда употреблять в перетёртом виде;супы готовить только на постных овощных бульонах;пищу принимать небольшими порциями, увеличив количество приёмов в день.

В первые 4–7 дней обострения важно соблюдать покой и строго придерживаться диеты, которая в это время выглядит следующим образом:

Наиболее частая причина гастрита это бактерия Helicobacter Pylori (сокращенно H. Pylori), которая помимо гастрита часто вызывает язву желудка:

Правильное питание при язвенной болезни желудка является неотъемлемым компонентом терапии. Диету обычно характеризуют как механически, химически и термически щадящую. Частота приемов пищи увеличивается до 5 раз в сутки с перерывом в 3-4 часа.

Рацион должен обладать повышенной питательной ценностью и включать в себя достаточное количество жиров, белков, углеводов, минеральных солей и витаминов. Химическое щажение подразумевает под собой исключение продуктов, имеющих высокую кислотность и повышающих секрецию желудочного сока. Они могут замедлить заживление язвенного дефекта.

Последние обновления на сайте:

1. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
2. Три поросенка в поисках смысла.
3. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
4. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
5. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
6. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
7. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
8. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
9. Эпизод 369. Решение суда.
10. Что дают занятия фитнесом?
11. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
12. Марса ищет дом!
13. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
14. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
15. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
16. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
17. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
18. Туризм одного дня.
19. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
20. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
21. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
22. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
23. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
24. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
25. Эпизод 180. Винная нега.
26. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
27. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
28. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
29. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
30. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
31. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
32. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
33. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
34. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
35. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
36. Арбуз вечером при диете: можно или нет
37. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
38. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
39. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
40. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
41. С днем великой победы!
42. Рубрика "кому за 40".
43. Какие встречи с известными людьми проводятся
44. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
45. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
46. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
47. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
48. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
49. "Я своей службой горжусь!
50. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.