Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диетотерапии при заболеваниях

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника


Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:


Состояние кожи напрямую зависит от внутреннего здоровья. Не последнюю роль в этом вопросе играет питание. Особенно его правильная организация важна для тех, кто уже столкнулся с дерматологическими заболеваниями.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Гастроэнтерология

Текущие данные показывают, что холелитиаз поражает каждого пятого взрослого человека в мире.

Кроме того, он все чаще диагностируется у детей и подростков, особенно у страдающих ожирением.

В желчном пузыре и тракте могут возникать следующие состояния: холецистолитиаз, полипы желчного пузыря, желчные кисты, злокачественные опухоли желчевыводящих путей.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
2. Девушки, если вы хотите подтянутое и стройное тело, но нет времени на фитнес-клуб - этот план для вас!
3. Актриса предстала в невероятно мягком и утончённом образе, посвящённом одному из самых трепетных периодов в жизни женщины.
4. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
5. Концерт Любови успенской в Саратове сорвался, и вокруг этого начался разговор, в котором у каждой стороны своя версия.
6. Кирилл туриченко в феврале стал отцом, и теперь жизнь у него делится на "до Леона" и "когда уже можно поспать".
7. Устали от тренировок без результата и вечных обещаний "с Понедельника"?
8. Одна шпаргалка - и больше не нужно искать пропорции по всему интернету.
9. Анна Семенович шокировала подписчиков новым видео - под глазом певицы явно виднелся кровоподтёк.
10. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
11. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
12. В пермском крае 27-летняя девушка внезапно почувствовала сильную боль в груди прямо на работе и потеряла сознание.
13. 5 простых пп- салатов с кбжу.
14. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
15. Почему стоит их попробовать?
16. Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.
17. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
18. 24 марта 2013 года на турнире по пауэрлифтингу Скотт мендельсон получил сплошной отрыв левой грудной мышцы во время жима лёжа.
19. Вчера наконец планово попали к неврологу!
20. Йогатерапия: бережное исцеление души и тела.
21. Верх спины - ключ к осанке и красивым плечам.
22. Чего я так к этому кофе в прошлом посте прицепилась?
23. Доброго времени суток!
24. У кого как, а у меня праздники ознаменовались словами из лозунга "Мир, Труд, Май".
25. Знаете, что мне тут сказали?
26. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
27. Небоскребы с фонтанами и двор без машин: в Оренбурге утвердили проект нового амбициозного квартала.
28. Идеальный протокол начинается с чистки лица ( очищаем от загрязнений, мы убираем кожное сало.
29. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 27 апреля по 3 мая.
30. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
31. Ну чтож - это было прекрасное время!
32. Пост: спорт - это жизнь, но стройность - это тарелка?
33. В социальных сетях обсуждаются фотографии дочки Любови, которая показала силиконовую грудь своей дочери в интернете.
34. Рацион на неделю для похудения (1400-1500 ккал).
35. В женской команде крылья советов играла одна из самых ярких футболисток страны - Светлана Елисеева.
36. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
37. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
38. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
39. После успеха сериала острые козырьки актрисе аннабелль уоллис начали приписывать роман с Киллиан Мерфи.
40. Четвёртая ракетка мира ига швёнтек высказалась о сотрудничестве с психологом Дарьей Абрамович и описала своего идеального тренера.
41. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
42. Ловите интересные факты о фитнесе, которые вы могли не знать.
43. Паутина сработала - гвен стейси выжила.
44. На этой неделе 23-27 марта.
45. Эти ребята никогда не подведут!
46. Я Ксюша, фитнес - тренер, влюбленный в спорт, и нутрициолог, продвигающий питание без запретов и бесполезных бадов.
47. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
48. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
49. Мужчина - уборщик заходит в женскую раздевалку в фитнес - центре.
50. Врач во время рентгена нашел сотни яиц ленточного червя в теле пациента.