Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диетотерапии при заболеваниях

В основе построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) используется принцип химического и механического щажения , то есть учитывается влияние пищи на секреторную и моторную функции. К слабым возбудителям желудочной секреции относятся супы (молочные, крупяные, овощные), каши молочные жидкие, отварное мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца (всмятку или омлет), белый хлеб вчерашней выпечки, щелочные минеральные негазированные воды, некрепкий чай.

К сильным возбудителям секреции относятся пряности (корица, горчица, хрен и др.), все жареные продукты, консервы, блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны, овощные навары), черный хлеб, крепкий чай, кофе, алкогольные и газированные напитки.

Диета при воспалении кишечника: меню. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника


Марченко Елена Александровна

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

При болезнях почек врачи назначают диету №7 (по классификации Певзнера), которая помогает уменьшить нагрузку на органы, снять воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

Среди основных правил — режим питания. Как и при других диетах, больным рекомендуется есть 4-5 раз в день, небольшими порциями.

Состав ежедневного рациона должен выглядеть так:


Состояние кожи напрямую зависит от внутреннего здоровья. Не последнюю роль в этом вопросе играет питание. Особенно его правильная организация важна для тех, кто уже столкнулся с дерматологическими заболеваниями.

Почки отвечают за выведение жидкости, с которой из организма удаляются различные токсины, продукты распада и прочие вредные вещества. И при почечных болезнях эта функция часто нарушается. Для больных характерна отечность, поэтому лечебное питание предполагает строгий контроль над количеством соли и употребляемой жидкости.

При острых состояния соль исключается в принципе, а при ремиссии ее количество не должно превышать 2-4 г в день (около ½ ч. ложки). Главная функция натрия в организме — задержка жидкости, профилактика обезвоживания. Однако если соли слишком много, водный баланс нарушается, а если при этом почки работают неэффективно, возможно развитие тяжелых отечных состояний.

Лечебная диета №4 по Певзнеру рекомендуется при хронических колитах и энтероколитах в период их обострения, при остром гастероэнтероколите в начальной стадии болезни (в этом случае диеты придерживаются после голодных дней), при дизентерии, брюшном тифе, туберкулёзе кишок в течение первых пяти-семи дней с момента начала болезни.

Гастроэнтерология

Текущие данные показывают, что холелитиаз поражает каждого пятого взрослого человека в мире.

Кроме того, он все чаще диагностируется у детей и подростков, особенно у страдающих ожирением.

В желчном пузыре и тракте могут возникать следующие состояния: холецистолитиаз, полипы желчного пузыря, желчные кисты, злокачественные опухоли желчевыводящих путей.

Последние обновления на сайте:

1. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
2. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
3. Кто за названием "Сирены скрывается"?
4. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
5. Эпизод 390. Обрушение дома.
6. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
7. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
8. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
9. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
10. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
11. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
12. Функциональная тренировка ног.
13. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
14. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
15. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
16. Эпизод 271. Билан и звезды.
17. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
18. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
19. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
20. Летние сборы для любителей фитнеса!
21. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
22. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
23. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
24. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
25. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
26. Эпизод 151. Новоселье звезды.
27. Ну вот и все.
28. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
29. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
30. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
31. Нижневартовск конечная точка.
32. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
33. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
34. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
35. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
36. Headlines:
37. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
38. Не худеть - удобно!
39. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
40. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
41. Об этой новости уже успел рассказать "Коммерсантъ".
42. Что такое функциональная диагностика спортсменов проводят и зачем её?
43. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
44. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
45. Мы улучшаем отжимание.
46. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
47. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
48. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
49. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
50. Полезные привычки для хорошего секса.