Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диктатуры в обществе

Когда поздно вечером группа мужчин вынуждают вас отдать деньги, они применяют силу .

Когда на собрании отдела начальник, обличенный официальными полномочиями, объявляет вам выговор, он проявляет власть .

Когда директора предприятия, накануне отказавшегося участвовать в проведении пиар-акции, профессор Д. Бутенко все-таки убеждает сделать это, он проявляет авторитет .

Влияние может проявляться 3 разными способами: посредством денег, власти и авторитета. Влияние можно описать разными словами: господство, доминирование, воздействие, лидерство, подчинение.

Последние обновления на сайте:

1. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
2. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
3. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
4. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
5. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
6. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
7. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
8. Итоги моего года!
9. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
10. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
11. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
12. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
13. Эпизод 920. Теплое приветствие.
14. Маленькие шаги, большие перемены.
15. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
16. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
17. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
18. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
19. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
20. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
21. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
22. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
23. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
24. Набираю группу фитнес аэробики.
25. Твое тело - твой проект!
26. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
27. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
28. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
29. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
30. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
31. Танцевать - это не про умение.
32. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
33. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
34. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
35. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
36. Эпизод 645. Семейная драма.
37. Эпизод 639. Серьезное дтп.
38. Самоотверженность. - Выбор дурака.
39. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
40. В последнюю субботу сентября 27.
41. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
42. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
43. Почему вы не худеете?
44. 365 дней с вами!
45. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
46. Эпизод 481. Новый статус.
47. Никогда не поздно начать с чистого листа.
48. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
49. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
50. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.