Достоверные исследования
Последние обновления на сайте:
1. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.2. 8 февраля 2025 года ребята из групп номер номер 1, 6, 9, 11 приняли участие в городском фестивале "Фитнес Лайт".
3. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
4. Утренняя зарядка для похудения дома: простые упражнения для лучшего настроения и здоровья
5. Опубликуйте пожалуйста. Уважаемые участники группы, прошу совет.
6. Закачайтесь энергией: утренняя зарядка за 10 минут
7. Часто слышу о том, что главное в снижении веса это спорт.
8. Простая утренняя зарядка для каждого 10 минут: как быстро накачаться энергией
9. ТРК "Heбо" в мурино готовится к открытию.
10. Проблема с лишним весом: как я похудела утром
11. Пробудиться и похудеть: самые эффективные утренние привычки
12. Ускорить жиросжигание: 7 простых утренних привычек
13. Я пошла на фитнес тверк, чтобы улучшить свою гибкость, пластичность, подвижность таза.
14. Домашний фитнес - девичник!
15. Тренировки самостоятельно или с персональным тренером?
16. Профдеформация. Вот чтобы она не настигла, периодически, максимально отключаюсь и переключаюсь от процессов.
17. Фитнес - тренер из Батайска рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников.
18. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
19. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
20. ЖК Amber Club (сдался на полгода раньше!
21. Новый вирус в Китае вызывает тревогу: симптомы похожи на Covid - 19.
22. Понимание того, почему диеты не работают: 10 причин, почему вам не следует садиться на диету
23. Гипоксическая тренировка в маске.
24. С 6 по 12 января - неделя продвижения активного образа жизни.
25. Мы повышаем уровень физической активности.
26. Начали новый 2025 год с "Трезвого Забега", в компании единомышленников!
27. Движение и здоровье сосудов.
28. Кальярийная ценность вареной картошки: все, что нужно знать
29. Новогодние фитнес корпоративы отгремели.
30. В преддверии нового года дед мороз и снегурочка заглянули в сеть фитнес-клубов "Атмосфера", чтобы поздравить наших спортсменов.
31. Варенная и жареная картошка: калорийность и питательная ценность
32. Хороший вестибулярный аппарат - не просто умение ловко балансировать.
33. Еще одна аналогия спорта и психологии.
34. Детский фитнес - это комплекс упражнений, специально разработанный для детей.
35. "Держи Лентяйку в Чёрном Теле и не Снимай с неё Узды".
36. Получить идеальную фигуру с Джиллиан Майклс: топ-5 тренировок для быстрого результата
37. Эвелина лунаком о своих достижениях в фитнесе рассказывает.
38. Универсальная растяжка для всего тела. Зачем нужна растяжка после тренировки?
39. Часть 4. моя история.
40. Польза и вред сливы для здоровья. слива
41. Список диет для похудения: как выбрать подходящую для себя диету
42. Физкультурно - спортивная программа "Фитнес - Детки"!
43. Как Картункова похудела на 84 кг.
44. КАК КАРТУНКОВА похудела на самом деле. Секрет успеха
45. Ольга Картункова похудела на 40 кг. Кто такая Ольга Картункова
46. Мария Аронова больна раком. Актриса ранее не комментировала свое заболевание
47. Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова сорвалась с диеты. Похудевшая на 84 кило Картункова сорвалась с диеты и снова начала набирать вес
48. Почему палки - главный инструмент для скандинавской ходьбы.
49. Фитнес - лайфхаки для новичков.
50. Групповые занятия: как найти своё