Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Двигательный аппарат

Итальянский физиолог анжелло моссо, как-то сказал: физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Большинство людей после получения травм, ушибов и растяжений, пройдя курс лечения, забывают о важности правильного восстановления и могут повторно столкнуться с проблемой

Я не буду агитировать вас заниматься культуризмом. Этот выбор вы должны сделать сами. Я просто знакомлю вас с фактами, полученными от исследователей - медиков.
1. возрастные изменения.
Вы, вероятно, знаете, что стареть человек начинает примерно с 20 лет. Его зрение и слух ухудшаются уже с 12-летнего возраста. Впрочем, признаки старения еще не выдают себя внешне, и определить их можно , внимание, только с помощью достаточно тонких биохимических анализов

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
4. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
5. Эпизод 846. Шумная погоня.
6. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
7. Лучшая терапия в мире?
8. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
9. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
10. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
11. Пойти в бассейн - можно.
12. Эпизод 707. Угроза в доме.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
15. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
16. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
17. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
18. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
19. Мой первый любимый и такой важный проект.
20. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
21. Эпизод 525. Темная задумка.
22. Эпизод 507. Старое преступление.
23. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
24. Как справляться с болью в мышцах?
25. Выставка Москва 2030.
26. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
27. Дорогие мои спортсменки!
28. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
29. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
30. Мой подход к снижению веса.
31. Эпизод 365. Новые меры против розни.
32. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
33. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
34. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
35. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
36. Как город пережил революцию и гражданскую войну
37. Эпизод 285. Соседские споры.
38. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
39. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
40. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
41. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
42. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
43. Маршрут моего путешествия по европе.
44. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
45. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
46. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
47. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
48. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
49. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
50. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть