Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эффективные дозировки

Ну и язва эта язва. Ну ты и язва! Причина болезни не вредная еда, а скверный характерПомимо этого язва считается предтечей рака желудка: в структуре смертности от злокачественных новообразований данный вид рака занимает второе место. Как же вовремя распознать болезнь и можно ли вылечить язву? Рассказывает президент Научного общества гастроэнтерологов профессор Леонид Лазебник.

Провоцирует ли язву вредная еда?

- Принято считать, что главные причины возникновения язвы - неправильное питание и вредные привычки. Однако, для того чтобы «прожечь» слизистую желудка, которая выстлана проч­ной биоплёнкой, одной грубой еды недостаточно.

Последние обновления на сайте:

1. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
3. 15 минут в день: как одна система помогает.
4. Как носили воду в деревнях с колодца.
5. Еще раз про фитнес.
6. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
7. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
8. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
9. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
10. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
11. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
12. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
13. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
14. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
15. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
16. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
17. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
18. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
19. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
20. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
21. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
22. Всю жизнь … я танцевала.
23. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
24. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
25. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
26. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
27. "Безумцы все до одного!
28. Да и ладно.
29. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
30. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
31. Сон на животе может навредить телу.
32. Эпизод 795. Особенности дружбы.
33. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
34. Эпизод 773. Они ответят за это.
35. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
36. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
37. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
38. Нет результата в фитнесе?
39. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
40. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
41. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
42. Немного дельных советов:
43. Вдох - выдох, улыбка ….
44. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
45. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
46. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
47. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
48. Мой первый любимый и такой важный проект.
49. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
50. Эпизод 515. Токовая опасность.