Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Екатерина до похудения

Екатерина Скулкина, любимая зрителями звезда проекта Камеди-вумен, стала стройнее. Не заметить существенные изменения в ее фигуре мог только слепой. Актриса не делала секрета из своей методики похудения, и поделилась ею с общественностью.

Как выглядела Екатерина до похудения

Звезда заговорила о похудении весной этого года. Что именно стало причиной этого решения – не известно.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Она и с пышными формами сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

Фото: Инстаграм @katya_skulkina

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 975. Домашний тигр.
2. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
3. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
4. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
5. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
6. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
7. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
8. Эпизод 908. Метро - экстрим.
9. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
10. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
11. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
12. Кому нельзя тренироваться?
13. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
14. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
15. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
16. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
17. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
18. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
19. Сделайте этот комплекс!
20. Универсальная тренировка - круговая.
21. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
22. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
23. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
24. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
25. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
26. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
27. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
28. Привычка из будущего.
29. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
30. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
31. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
34. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
35. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
36. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
37. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
38. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
39. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
40. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
41. Лето с градом чудес.
42. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
43. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
44. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
45. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
46. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
47. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
48. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
49. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
50. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.