Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Часть 2 моя история фитнеса.

25.09.2022 в 20:27

Сильное желание.

Тренируясь с безумным интересом, я начинаю изучать подробнее о тренировках и питании.
В инете куча информации, и все говорят по разному. Получив больше знаний, я пробовал все на себе.
У меня не было быстрых результатов, но я узнавал все больше и больше.

Часть 2 моя история фитнеса.
Насмотревшись блогеров, мне тоже очень захотелось попробовать себя в этом. Так у меня появился ютуб канал. В нем я рассказывал о тренировках, пытался мотивировать людей, делился своим опытом, хоть тогда его было и мало меня это не останавливало.

Часть 2 моя история фитнеса. 01
Так же тогда я попробовал впервые протеин, я не совсем понимал как он работает. Я думал что с ним результат будет 100% быстрее, после каждой тренировки я выпивал коктейль и смотрел на себя в зеркало, и считал себя накаченным красавчиком. Однако, протеин быстро закончился и в моем теле ничего не поменялось. Тогда я и начал читать про питание, и разные добавки.

В разговоре со своим другом, он рассказывал, что занимается в фитнесс клубе, говорил как там круто и какие есть тренажеры. Он и предложил мне сходить в фитнесс клуб, тогда денег было не много, но на разовую тренировку хватило.

На следующей тренировке мы поехали в мой первый фитнесс клуб продолжение следует ….