Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мне кажется. Очень много девушек - женщин.

29.05.2023 в 19:28

Начинают себя комплексовать после родов.
Живот не тот, попа не та, и вообще я вся сама не та, которая была раньше.
С такими мыслями очень много, много нас.
Я после первых родов тоже.
Ой, живот висит, жопа обвисла, ляжки о боже, эти ляжки.
Побежала быстрее на фитне, на всякие процедуры.
Для меня это было дико что я такая стала.
Куда же делись мои те кг которые были раньше.
И потом со временем.
Где то через 1, 5 года.
Я начала в свой вес приходить.
Мне кажется. Очень много девушек - женщин.
Конечно живот он никуда не делся, потому что нужны тренировки и усилия, которые конечно же делать мне было лень.
После вторых родов.
После дочки, месяца 2 я была вообще лучше промолчу.
Для меня конечно было так же это дико ой, куда меня прёт, куда.
Но спустя пол года, опять начало все приходить в норму, и только после дочки.
Я поняла.
Что это все фигня, вот эти растяжки.
Этот живот, эти ноги, руки, обвисшая жопа.
Это все лишь у нас в голове.
Реально, в голове.
Ведь только для себя ты такой кажешься.
Прям ну, не сказать что фу.
Но не такой привлекательной.
Но на самом деле то.
Не все так плохо.
Вообщем девчонки.
Это все фигня.
И это все дело времени.
Лишь в том случае, если захотеть.
Можно горы свернуть.
И стать фитнес няшкой.
Нет, не в коем случаи, дети, заботы по дому, всякая бытовуха этому не помеха если это действительно захотеть но посмотрите на себя с другой стороны ведь вы не так плохи, как думаете.

Мне кажется. Очень много девушек - женщин. 01