Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Недавно заметила смешную тенденцию, когда я знакомлюсь с новыми людьми и когда они узнают, что я персональный тренер.

27.01.2018 в 01:55

Они сразу стараются рассказать мне почему они не тренируются, не едят правильно и еще кучу оправданий. Честное слово, когда я знакомлюсь с людьми, у меня нет ни малейшего желания начинать читать лекции о правильном питании, веганизме или тренировках и тем более, я не оцениваю тела людей по шкале \u2018 фитнеса'. Но я подозреваю, что большинство людей боится именно этого и поэтому старается поскорее поделиться со мной своими \u2018 оправданиями'
. А вообще - видео про оправдания от фитнеса сняла, в понедельник пришлю всем на имейл. А вы на этой неделе тренировались или у вас тоже были \u2018 оправдания'?